寒假实习总结[集合15篇]
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究，做出带有规律性结论的书面材料，它可以使我们更有效率，不妨让我们认真地完成总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？以下是小编为大家整理的寒假实习总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
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寒假实习总结1
在妇产科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，发奋做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，发奋将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的潜质，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的`职业道德。
我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了妇产科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，此刻接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，因此只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。
寒假实习总结2
时着时间的推移，我在太平洋保险公司工作了一个月。在此期间，领导同事给了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到太平洋保险公司诚信世界、稳定管理、追求卓越的质量，也意识到作为索赔人的专业和努力。在尊重你的同时，我也很惊讶我有机会成为太平洋保险公司的一员。
在本月，领导对我们的工作学习进度有详细的安排，一到两周主要学习理论知识，辅以简单案例学习，两到三周以实例案例学习为重点，理论联系实际，加强以往的理论学习，三到四周实际处理一些简单案例和学习系统输入，第四周开始医院调查工作。在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步，现将我的工作情况作如下汇报。
1、通过学习和日常工作的积累，我对妻子有了更深的理解
我记得当我第一次来到太平洋保险时，我注意到太平洋保险是一家非常重视员工感受的公司。公司的规章制度非常人性化，努力为您营造轻松的工作氛围。但这并不影响公司运营的专业性和严谨性。我认为，作为一个分支机构的索赔人员，处理单个案件只是一项基本技能，更重要的是掌握过程，这也应该是他们工作和学习的重点。
2、坚持保险理论学习，提高我的理赔理论素养
在太平洋保险工作的前两周，领导没有为我们安排具体的工作任务，但要求我们学习公司条款，学习保险法，学习相关法律法规，学习公司伤害索赔指导手册，也许有些理论我们暂时不会使用，但是，不懂战术士兵不会是一个好士兵，没有这些理论知识作为基础，在未来遇到更复杂的索赔案例，我们可能无助。在以后的案例研究中，我也发现以前的理论没有空学，很多案例都需要理论的`支持，扎实的理论知识让我从实践中受益匪浅。我认为学习理论知识在任何时候都不会浪费时间。
三、认真学习岗位职能，在一定程度上提高了工作能力
根据岗位职责要求，分公司人身伤害损害人员的主要任务是（1）人身伤害案件的调查；（2）人身伤害案件费用审查；（3）人身伤害诉讼案件赔偿建议；（4）分公司人身伤害理赔分析；（5）领导分配的其他工作。通过完成上述工作，我意识到一个称职的人应该具备专业的医学知识和法律知识、良好的沟通能力、理赔数据的分析和报告能力、理赔过程的检查能力。虽然之前对理赔工作有一定的接触，但实际工作中发现自己在许多方面都还存在着不足，案件的处理上还时常会有这样或那样的遗漏，在日常工作的同时，有针对性的学习了医学、法律专业知识，加强了对查勘流程的学习，加强了电话沟通的学习，目前自己基本能胜任一般案件的查勘、核损工作。
通过实习，我了解到，在未来的生活中，我应该向前辈学习和努力。中国的保险业发生了翻天覆地的变化，人们的保险意识大大提高，保险队伍的素质也得到了加强。通过这几天的学习和大家的教导，我对保险有了更多的了解，尤其是理赔方面的医疗费用审算。我相信保险业很有活力，因为风险无处不在，只有在有风险的地方才需要保险。而且保险业也需要更多的专业人士，我很荣幸将来就是其中之一。相信自己，我会做的更好！
寒假实习总结3
在一个月的暑假打工生涯中，发现在实际工作中不必定有很多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好鞋厂才能获得上级和朋友的信任，才有机会展现更多的才华。
同时我也知道了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可导致的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我知道到对方批评你或是你征求对方的看法时，一定要心平气和，只有这种能够表示你在真心听他做事。虽然被指责是很难过的，而且要明确表示你是实在在接受他们的指责。因为这种能够在失利中汲取教训，为现在的顺利铺路。我们要学会从那儿跌倒就从那里爬出来，这才是我所需要做的。
我也从工作学校习到了人际相处和待人处世的方法。在人与人的交往中，我能看见自身的价值。人通常是很固执的。可是即使你只问耕耘不问收获，那么你必定会交得到太多朋友。对待同事，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的亲情，要了解给予比赢得更令人快乐。不论做是事情，都需要有主动性和积极性，对成功要有自信，要学会和周围的人交谈思想、关心他人、支持对方。打工的日子，有喜有忧，有快乐，也有苦累，也许这就是上班生活的'全部吧。我不清楚多少打工的人有过这些似乎，但总的来说，这次的上班生活是我一生中走向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的上班生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在大学里能够感受的，这也算是我的一分财富吧。
通过举办一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些课本上学不到的常识和技能。因为知识要转换成真正的素养要借助实践的心得和锻炼。
面对日渐严峻的就业前景和日新月异的社会，我认为学校生必须转变思想，不要简单地把假期打工作为赚钱或者是累积社会经验的方式，更重要的是借此培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力或者与对方的交际能力。
寒假实习总结4
2.商品的摆放也有讲究。服装穿着于模特之上，能借助模特的身材气质将服装的魅力升级，从而诱发顾客更大购买欲望，起到促销的作用。不但新季新款有资格穿于模特上，那些应季老款服装若想快速卖出，也可如此效仿，吸引顾客注意力，加速货品流动。
3.在商品摆放中，仅次于模特效果的是墙壁橱窗。虽说抢手热销的衣服挂在显眼位置可以大卖，但若有需要趁季处理抓紧卖出的衣服，则需有选择的优先将其挂出。毕竟，真正的爆款是不需要过多担心其客源的。
4.服务质量与服务态度在一定程度上能影响商品的销售。营业员也是销售人员，熟悉品牌文化、了解商品是销售服务的基础，能够保证服务质量。服务态度决定顾客心情，进而左右尚未稳定的购买欲。一旦营业员对某一顾客态度嚣张、不客气，也会极大影响他（甚至这家店、这个品牌）在其他顾客眼中的印象，往往造成不良连锁反应。
5.增加客源的方法很多，不仅仅有商品、店面、品牌等方面的“硬件设备”，还要有流露在各个细节上的“软件设备”。服装打折扣、配送赠品能增添购买欲望并增加客源——这是最易注意到，也是最常用的方法。在道路积雪时，扫出一条通向店内的宽敞通道、在台阶处铺防滑地毯，这条异于其他的'新开辟出来的“通路”更能引起顾客关注，提高店面形象，在“顺道”中增加客源。在同一座城市同一品牌代理商的多家店铺连锁经营，实行货源共享，在商品不足时可相互补给，就能挽留住因尺码颜色等不如意而流失掉的那部分客源。
6.经商最怕的意外损失之一是失窃，虽然这种情况少之又少，但也不能马虎大意，要防范于未然。在来往的顾客中尤其要注意警惕拎大袋子和抱小孩的人，谨防其将商品藏入缝隙中。
7.“进货”是营销中的一个环节。在PLAYBOY这个品牌里，美国花花公子企业国际有限公司是花花公司商标所有权人，香港预发投资有限公司是花花公子中国总代理，下属又有省级代理商、地区代理商。进货，则会前往所属省份、地区的经销代理商那里，从品牌商家固有的款式中挑选中意样式，订下货号颜色大小，等待商家发货。因此进货不需要携带过多行李，更不必讨价还价、四处采购，品牌服装有其已成型的运作模式，在方方面面为直销、加盟商提供优质服务。
寒假实习总结5
这个寒假的实践活动我是在一个小得几乎没人知道的果园做的,但它在当地搞果园的都失败的情况下它顽强的生存了下来，尽管它规模小得可怜，就是一个农户经营。它能生存下来毕竟是有它的道理的，这也是我选择在这么小的果园做的原因。
经过一个多星期的劳动和学习，我觉得当时园子的主人选对了方向，其他人争着种植苹果和梨的时候他明智的选择了核桃，因为当地的交通和信息都相对落后，很多农产品因为运不出去找不到买家，价格低得可怜，甚至根本就卖不出去，而核桃可以储存一段时间，受交通的限制相对较小，更好的是近几年核桃价格很好，目前为止还是供不应求，因此我认为近几年核桃还是比较有前途的果树之一。
我来自农村，心中也放不下自己的家乡，另外我觉得农村的改革和发长对于现在的大学生来说应该是个难得的机遇，我们应该关注一下农村，或许在那儿我们能做点什么。
一、果园基本情况
兴达果园是一个个体经营的果园，约有三十亩地，主要种植核桃，近一半的果树挂果，因为规模不是很大，圆中的工作也不是很多，只在工作较忙的时候才请几个短工帮忙，平时都只是园子主人张大爷一家亲自打理一切事务，但不知怎么的，园中果树长势不齐，有的大有的小，并且有一定的病害，因此效益不是很好。
以前园中的果树的株距基本一样，没有考虑到土地肥沃程度的不同果树会长得参差不齐，没有做到合理密植，导致现在园中果树有的相互争强阳光，有的`地方果树小浪费了土地资源。这样下来果树的挂果量少且质量差，严重影响果园的效益。
张大爷介绍说：“每年都施用化肥，每到春季一家人忙不过来就请人来帮忙施肥，虽然每年花在施肥上的费用不少，但效果一直不是很好，果树起色不大，但树下的草到长得很好。原来以前他们施肥是把化肥撒在果树周围再锄一锄，这样做严重浪费了化肥而且还会污染环境，是不科学的，必须改进。
张大爷还介绍说：“近几年因为病虫害增加，果实的质量有所下降，幸好国家政策好，核桃种植户都领到了预防病虫害的农药，希望今年有个好收成。”是啊！农民劳动一年为的不就是有好收成。
二、到园中劳作
首先张大爷安排我们施肥，他要求我们在树的周围撒上化肥后把地锄一遍。但是我觉得这样会造成化肥的严重浪费，大部分被草吸收，而果树则是缺肥，最后的结果是果树长得不好，果树周围的草疯长，即这种施肥的方法是错误的，应当改进。
我认为给果树施肥应当尽量施在树的须根较多的地方，因为植物吸收矿质离子主要是由跟毛区来完成的，须根主要就是根毛区，因此施肥就因施在须根多的地方，一般距树干一到两米左右，当然要看具体情况，不能生搬硬套，应该灵活处理，只要把化肥施在须根较多的地方即可。并且化肥应当适当深埋，一般要比草跟深一点，一以便果树能吸收到而草不能吸收到，具体深度也应该根据具体情况来定。因此我认为应该先给果树除草，除草后在施肥，施肥采用“坑施”，我想这样可以达到较好的效果。
我向张大爷提出我的看法并说明理由后，他同意今年试一试，如果效果好以后就用这种方法。
几天的劳动还真有点累，尽管我是个不折不扣的农民，毕竟很长时间没有进行这种高强度的劳动了。不过我们还是为我们高效顺利完成任务感到高兴，我还开玩笑说明年我还去果园帮忙。
施肥后我们有修剪果树，修剪果树-这活看起来简单，但要真做起来还真不容易，这里面有着许多学问呢！大家都知道核桃生长结果习性特殊，传统的修剪方法不能完全适用于核桃树上。目前核桃结果大树存在的主要问题是：对于未修剪的荒长大树来说，主要是枝焦梢，内膛光秃、结果部位外移。其原因是：大枝过多，内膛缺少足够的空间供枝生长；内外枝条密集，内膛光照不良；枝条顶端优势强，下部的生长势力弱；混合芽顶生的习性加速了结果部位迅速外移；结果枝寿命短，连续结果3--5年生长势力变弱；栽植过密，肥水管理跟不上，加速光秃现象的发展。在搞好土肥水和病虫防治的基础上，核挑的修剪是优质高产的一个关键措施。
在很多季节都可以对核桃树进行修剪，方法也较多，可以参看以下方法，如果您有更好的方法也可以按您的好方法来操作，不要生搬硬套。
（一）修剪季节
1、秋前：白露--霜降（上／9--上／10，摘果后到落叶前半个月），秋剪促壮，宜剪弱树、老树、山上树。
2、夏剪：立夏枣小满（落花后到生理落果前），夏剪治旺，宜剪过旺不结果的树，核桃一般不采用冬剪，冬剪伤流严重，但对干旱缺水地区，也可以冬剪。
（二）、修剪方法
1、锯伤逼枝：核桃没有不定芽，隐芽是更新的基础。有的树隐芽在枝段的基部，有的在枝段中部和基部都有，所以对已经光腿的部位，要在光腿部位的隐芽上方锯伤深入木质部才能逼出新枝。逼出的新枝生长量因其基枝粗细及锯伤的深度而异，长的可达1--2米以上（这种方法可以用在光秃部位），若锯的很浅，只能长出不足30公分长的小枝，用这种方法可以
寒假实习总结6
每次在回望过去的时候，总要感叹一番光阴的流逝。为期一个月的实习，怎么这么快就结束了？过去的一个月里的点点滴滴不断地在脑海中浮现：第一次上讲台，第一次和学生上体育课，第一次带课间操，第一次带学生参加校运会，第一次监考，第一次批改试卷……无数的第一次就在这短短的一个月里发生。
记得第一天到锦泰中学开实习生见面会时，沈校长说了，当会议结束，走出这个门，你们的身份就是老师，是学生的典范。简单的话语提醒着我，从现在起，我必须努力地做好从学生到教师的角色转换。在这里我主要的角色是初二（1）班的实习班主任和语文实习老师。
语文实习老师实习教学工作的第一件事便是听课。这里的听课不再是以前读书时那种专门听老师讲课的内容，而是听指导老师讲课的教学方法，讲课思路等，学习指导老师的教学经验，和处理课堂的方法，与学生互动的技巧等。在这里，我总共听了指导老师三节课，其中有两节利用多媒体在电教室上的。从这三节课中，我了解到了指导老师的上课风格，学生上语文课的积极性等基本情况。在此基础上，我开始准备自己上课的内容。我听的是指导老师的古文授课方式，自己讲的却是说明文。刚开始，我感到无所适从。之前在学校备的是初一级的课，是自己有把握的记叙文和散文，没想到现在要我上最不喜欢的说明文。根据学院的要求，我选了《中国石拱桥》这篇课文，2个课时，是说明文单元的第一篇课文。选课后，我认真地研究文章，确立好重难点，找好切入口，设计好问题，同时思考着该用怎样的语言讲解，才能将枯燥的说明文，生动地讲出来，让所有的学生都在听都能听明白都能学到东西。在备课中，我将我的顾虑都写了进去。备好课后，将教案交给指导老师修改时，他肯定了我的教法。由于我已经了解了学生的学习情况，知道了学生的不同特点，所以在教学过程中，讲课思路清晰，课堂知识点到位，学生配合度高，效果还不错，达到了教学目的。在讲课的这个过程中，我还是发现了自身存在的问题。如，讲课声音不够洪亮，粉笔字写得不漂亮，
备课太完美，一直按自己的思路讲，没有根据学生的.反应“随机应变”，上课时课件出了小问题。通过语文教学活动的实习，我深深体会到作为一名教师，要给学生一滴水，自己先要有一桶水；作为一名教师不仅要学识渊博，在语言，表达方式等也要做好。
实习班主任带给我别开生面的体验。班主任的工作虽零散琐碎，却是对良好班风、学风，校风的形成起着举足轻重的作用。班主任工作给我最大的收获是：
1、与学生形成良好的师生关系，作为一名班主任，要有亲和力，有耐心，有爱心。象对待成年人一样尊重学生，深入细致了解他们，给他们以应有的宽容，尤其是处于叛逆期的青少年，掌握他们的逆反心理，热心真诚面对每位学生。
2、在班级管理上，积极负责，最起码要做到记住每位学生的名字。从早自习的监督：每位学生是否按时到校，是否认真早读，到课间操、眼保健操的做操情况；课堂纪律、课间纪律；安排学生大扫除，通知班级规定的日常事务等，都要予以高度的责任，认真对待，细致入微，保证各项工作到位。在以上的工作完成的同时，我还与刘春添、张静金两位同学共同组织“携起尔手，放飞吾心”的主题班会，并且取得预期的效果。在实习班主任的过程中，唯一遗憾的是，自己未能在学生中建立起足够的威信。
这次实习，我获益良多，受益匪浅。在整个实习过程中，我更加明白要成为一名优秀的老师，只有坚持自我，不断努力，才对得起“老师”二字。实习，不仅是我记忆里的重要时光，更是我另一段人生的起点，我相信未来的路上我会做得很好！
寒假实习总结7
实际用途：
我们不想做温室里的花，我们经不起风雨，我们需要自强自立；今天的社会不再需要古代的学者“两耳不闻窗外事，一心只念圣贤”对我们的要求是理论要与实践相结合，这要求我们不仅要“顾问”，而且还要“一般人才”。我们需要了解社会经济和形势的发展趋势，不断锻炼自己，提高自己，提高自己的综合素质，才能站在这个竞争的时代。在大学时代，社会实践是引导我们深入社会、了解社会、锻炼自己的方向。只有投身社会实践，才能真正了解社会，积累社会经验；只有用所学为社会服务，在实践中检验自己，才能发现自己的不足，弥补自己的不足，提高自己的综合能力，使自己在实践中成长，为以后步入社会打下坚实的基础。
作为一名大学生，我应该帮助那些低年级的学生。假期里，我帮一个高二的学生补课。我大致告诉了她初三的知识。我的目的是尽力帮助她提高学习成绩。同时，也可以提高他们的实践教学能力。“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”以此为目的，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自己。
实践过程：
就教学而言，我还是新手，完全没有经验，但这并没有影响我的信心。毕竟学生只是二年级的学生，这个对我来说就要上前一步了
作为大二学生，应该不是问题。关键是要教好她，让她知道并熟悉初三真正需要学习的知识，相当于进入初三前的一次整体预习，让她有信心、有兴趣地学习初三。而不只是消磨时间。这已经成为我这份工作的最终目标。
她在最初几天被告知物理。高三物理难学。幸运的是，她更聪明。我告诉她一种类型的问题，基本上她可以做其他类似的问题。物理内容太多，没时间给她解释，就选了一些重点告诉她，简单让她读。在这个辅导班里给她讲讲压力，浮力，力学。让她熟悉这些知识。在教她物理的时候，我基本上每天都要复习一段时间，因为时间长了没看就把知识全忘了。我每天做很多题，只有自己做了才能告诉她。你瞎讲，会误导她。在自由聊天时间，她也会在第三天告诉她如何学好这门物理；课前预习和课后复习是绝对必要的。主要是课后多做练习，把学到的知识融入题目后有理解的能力。因此，物理知识和做题的熟练程度得到了扩展。要注重知识结构，系统掌握，把零散的知识系统化。从物理的整体知识结构到力学的知识结构，甚至到章节，比如静力学的知识结构等等。我们要虚心向别人、向学生、向周围的人学习，看看别人是怎么学习的，经常在学术上与他们交流，互相教与学，共同提高。
因为初三第一次接触化学，所以对化学一窍不通。我回忆起当初是如何学好化学的，总结出最重要的'是牢固、系统、熟悉地掌握化学基础知识，掌握基本的实验技能。学化学和学其他学科一样。只要了解学科特点，掌握一定的学习方法，就能取得良好的学习效果。于是，我让她从书上的内容一点一点了解化学，知道化学教会了她什么。她也努力学习。在给她讲了一些例子后，她会仔细复习书中的内容，加深印象。之后根据书中章节给了她一点渗透化学的知识。然后留一些练习给她自己学习。每天告诉她前一天的练习。根据自己的学习热情，制定相应的学习计划。之后，我还告诉她一些学习化学的小技巧：
第一，树立信心。对自己的能力充满信心，相信自己能学好化学。
第二，强化记忆。我们不仅要满足于理解，更要在理解的基础上牢牢记住，通过勤复习，勤记忆，进一步加深理解。如元素的符号、元素的化合价、物质的化学式、基本定义定律等。
第三：认真实验。化学是一门以实验为基础的学科。学好化学，必须认真做实验，仔细观察，记录和分析实验现象，注意观察生活中的化学现象，思考生活中的化学问题。
第四：良好的思维习惯。在解决化学问题的过程中，要善于抓住突破口，或前推或后推，或发散思维，使问题逐步清晰。
总之，只要学生能掌握化学的特点，有良好的学习习惯和思维习惯，多读书，勤记，做好实验，一定会取得优异的成绩。
数学是她擅长的科目。她编数字时几乎不讲课。她能理解书中的例子。她每次补课，都会被告知一些她不会做的题。不一定要按照书上的内容一点一点说。基本上，她自学了数学。而我只能算是单纯的帮她。我会让她告诉我她下学期提高数学的计划。同时我也会告诉她我以前的学习方法，她认为可以采用。第一：改正错误；作业不仅要认真做，复习更重要。如果你能坚持，你必须准备一本纠错书。到复习阶段，可以把之前的错题翻过来，可以提高自己的敏锐性。不要第二次重复同样的错误，这样会让你事半功倍。第二：习题题；可以去书店翻找，但不能盲目购买。随便选几个问题，看看有没有什么想法。问题是否新颖，看是否合适。其实在复习阶段，考试是要时间的，所以自然越熟练越好，但这是以完成学校的任务为基础的，不用什么都做，看到就跳过就行了。
英语不是我擅长的科目。我帮不了她多少。我可以告诉她单词怎么发音，教她一些发音，学习音标。她每天背诵一些单词，然后我测试她。在将近一个月的时间里，她大概记住了一本书的文字。听力方面，平时可以跟着老师的进度，业余时间听自己喜欢的英文歌，一边放松一边学习；阅读方面，告诉她每次都要做好阅读训练。复习枯燥的单词时，她可以看这本有趣的英文小说解闷，但要学会控制自己，不要沉迷其中，看完之后记住一些有趣的句子，对写作有帮助。英语无非就是多听多读多记多练。如果能培养对英语的兴趣最好；兴趣是最好的老师！
实际意义：
通过这次实践教学，我知道要教好别人，首先要学好知识，有足够的经验。遇到困难不要放弃，要想办法解决。在帮助别人的过程中能感受到快乐，也复习了以前学过的知识。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会、用所学实践自己的最佳途径。动手，不闭门。它实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强识别问题、分析问题、解决问题的能力。为了认识社会，了解社会，步入社会，奠定了良好的基础。同时在以后的学习中需要用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚实的基础！
寒假实习总结8
今年寒假，是我上大学以来的第一个寒假，我进行了人生中的第一份工作，对我来说，有开心也有痛苦。不过忙碌的日子里更能让人体会到求知的快乐!虽然这一个月的工作让我觉得很辛苦，但自己的能力锻炼了很多。并且学到了很多课本上学不到的东西。通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层的心得体会。这次的社会实践让我明白了很多做人与处世的道理。我想它将终身受用，是我一生中最宝贵的财富。
我深刻体会到了一个人在外面的不易。刚刚进入这个店，我是个新手。更何况还是一名在校的学生。店里面的导购和店长都是多年工作的人。这让我感到力不从心。刚开始上班，我先是被她们安排到一个高档次店。因为他们的店是全国连锁。这个大型超市有他们的两个店。刚好高档次店缺人手，所以我就被安排到这里做起可导购。也许是因为自己第一次做销售这行，所以一点点工作经验都没有。我开始向店里的其他导购学习。和我在一起上班的是一个广西女孩，她和我一样大。但是非常的会说话。知道什么场合说什么话。和她在一起工作了3天。又有新的人员来应聘。所以我就被调到令一个店。也是平价店。店里面来往的人相对多一些。忙碌了好几天。这几天的工作对我来说也是很有成就的。因为本身我是一个很内向的人，主动向其他导购学习。渐渐的，我可以主动的和客人问好，向他们介绍外面的产品。我走出了自己的第一步。
知道了店里面来人时，要怎样去招呼客人，接下来就是要熟悉店里面的产品和价位。更要知道每个产品的用途，懂得做广告。学着去给他们推荐。意见饰品也要知道它和服装要怎样搭配，还有色彩搭配。什么皮肤适合佩戴什么颜色的饰品。比较胖的或比较瘦的人又适合佩戴什么样的饰品?这次调到这个平价店里面，我真的能感觉到自己在一天一天进步，这让我非常的有成就感。周5，周6.周日这三天人比较多一点儿，店里面也忙的不亦乐乎。一忙就感觉时间过得很快。不知不觉一天就结束了。打工的日子里生活充满了酸甜苦辣。依稀记得，一位阿姨在买发卡的.时候我和她的交流，一对价值48元的发卡她最终狠下心买了。我和阿姨谈的很开心，最初的她不知道自己戴哪个发卡好看，让我给她介绍，我告诉她她的脸型以及她的短发适合戴那款发卡，我很耐心的向她介绍，虽然到最后，她有点儿舍不得，可能她嫌太贵了，我发自内心的赞美她，真的戴那款好看，阿姨看着我说：“好，就冲你这态度我就把它买了”。最后在结账的时候，她向店长夸起我“小姑娘真的不错!”走的时候我们微笑着挥手。心里面真的非常开心，从这件事中我也明白了：不管走都哪里，服务态度是第一。不管这个客人是否真的要买你的产品，一定要耐着性子向她介绍，推荐，更要发自内心的赞美她。其实自己也在进步。
来往店里面的客人都是不同档次的人，在这里， 我可以接触到形形色色的人。因为上海是一个国际化的大都市，所以，在这里会经常看到来自不同国家的外国人。在店里面，唯一让我骄傲的就是我能比其他员工懂一些英语。记得最初接触到的是一位美国女性，我很高兴的和她用英文打招呼，因为我的英语也只是皮毛，所以就仅能翻译的中文向他们用英文翻译过来。再就是用手比划着，从我们彼此的动作。发音。也就能渐渐明白对方的意思。其次还有菲律宾人，好莱坞的一对情侣，还有些许黑人，日本人，韩国留学生，和他们只是简单的英文交流，我也深切的感受到了英语的重要性。和外国人在一起，你会深切的感受到我们平时在学校里的发音，太不标准了!和外国人的交流让我下定决心：一定要学好英语!他们的友好真的让我很敬佩，很值得我去学习。
大学是一个教育我，培育我，磨练我的圣地。我为我能在此生活而倍感荣幸。能将学校里德知识联系与社会，社会是一个很好的锻炼基地，实践是学生接触社会，了解社会，运用所学知识实践自我的最好途径。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层，了解基层的机会。
艰辛知人生，实践长才干。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野。增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置。发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。作为一名大学生，即将走上社会，更应该提早走上社会，认识社会，适应社会。
走出校园，踏上社会。我们书写了一份满意的答卷。虽然，这次的社会实践只是一些很简单的工作。对于我们这样的在校大学生，每个人都是可以做的。但在现实生活中，有很多具体的问题需要我们去面对，需要我们去处理。这些问题，其实也就是我们生活中常常遇到的问题。只是，以前在学校，这些问题有父母，有老师去帮我们处理。通过这次的社会实践，我知道了：在现实生活中我们要做的事情，不仅仅是我们能不能做
这份工作，更是我们能不能用自己的一份热忱的心来面对这份工作。
在这期间使我养成了不管遇到什么困难都不能被它吓到，从不轻言放弃的品格。人要实现自身的价值一定要有顽强坚持的性格，勤奋努力的生活作风，而且还需要随时都有一个积极向上的心态。这样你就可以做到不管遇到什么挫折，什么困难，你都可以克服，即使遇到失败那也是短暂的，你完全可以吸收经验教训，再次站起来。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。所以我想这种经历正是我的财富，在以后的人生路上会一直受益。
寒假实习总结9
这是一篇20xx寒假社会实践实习报告，通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，具体内容请查看全文。
随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在XXX有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。 在XXX有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号.在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐,苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作;快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默;快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏;乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程.其实实习的日子不是很长,当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西,以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布.摆刀叉,给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样,是那么的叫人印象深刻.
在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的.西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨
和归纳认为吃西餐最讲究6个"M"。第一个是"Menu"(菜单) ，第二个是"Music"(音乐) ， 第三个是"Mood"(气氛)，第四个是"Meeting"(会面)，第五个是"Manner"(礼俗)，第六个是"Meal"(食品)，这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。
在XXX实习最刻骨铭心的是XXX员工竭尽全力为客人提供"温馨细微,物有所值"的服务.还有就是典雅淳美的美国西部音乐,韵味悠长的咖啡,以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本,是西餐厅的竞争之道,那么XXX的服务魅力有表现在哪呢?那就是
一张诚挚动心的笑脸,一声声悦耳动听的话语,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少,感触也颇多,若要为客人提供优质的服务,就是要充分读懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的欲望.有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。 在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活!
通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。
结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!
寒假实习总结10
我们如何适应当今快速发展的社会，如何确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值？社会上说今天的大学生眼高手低。当他们在学校听到这样的评论时，他们不相信，甚至非常生气。当他们真正在工作时，他们真的意识到这句话是正确的。
当我第一次来到公司时，我对保险业知之甚少，对工作内容一无所知，对培训工作一无所知。我只是一张白纸放在那里等着画。我期待的实习就这样开始了。20xx年4月6日，我走进中国大地保险有限公司珠海分公司开展实践活动。在那里，我接受了更有用的保险知识，每天的展览和演练增强了我的实践能力，使我迈出了成功的一步。
我的实习工作首先从政策行政部开始。听到这个名字会震惊人们，就像我的专业国际法一样。事实上，用公司的话来说，它被称为新合同，字面上是保险合同的地方。虽然这个名字很普遍，但它的角色并不小，我从我的保险合同开始。
在新合同的第一天，我花了两件事：一个只能打开别无用的电脑；另一个是相当于面包厚度的人寿保险实践（xx版本）。有点无聊，但我可以先熟悉人寿保险的整个操作过程。现在看来我当时还是对的。至少如果我再去某个部门，我可以知道人们在做什么。
第二天，我开始帮小赖姐装订合同，从这一天开始，我和打孔机、融钉机不解之缘。因为从那天到我离开，每个认识我的人去新合同只能看到我的背影――我的脸正对着那两台机器。尤其是后来，当销售人员下订单时，我讨厌我妈妈没有把我变成哪吒。我不能三头六臂。每天有200多份合同是很常见的。当时我想知道：以前这里没有实习生的时候，新合同是怎么来的.？
后来，我知道刘大哥经常上来帮忙。我突然想起，当刘大哥第一次见到我时，我正在签订合同。他对我微笑，说你好。我意识到刘大哥笑得有多有意义。
装订合同看起来很简单，错了，听起来很简单，事实上，要把合同装订紧凑，整洁或一些精致。特别是在销售人员订购的日子里，刚刚检查，加盖合同章的散装合同将交给我，我必须小心不要擦印章。
经过这么长时间的研究，我现在可以拍拍胸脯说：经过我的合同，印章的模糊率不超过5%，合同的工整率不低于95%。毕竟，合同的整洁性也会与客户对公司的印象有关。
后来小赖姐教我装订团险合同，我基本掌握了。这些可以在销售人员下单的日子里发挥一定的作用，至少我可以为小赖姐姐分担一点工作量。
冲单的日子过去了，我开始学会帮小静姐打发票，比较简单。除了刚开始格式有问题，后续工作就熟悉了。
寒假实习总结11
“您好，请问有什么可以帮您？”“感谢来电，再见！”。这两句话伴随了我一个半月的时间。在电力公司市东供电公司，我在热线话务员的岗位上实习了一个半月。在这段时间内，通过师傅们的言传身教、循循善诱，把积累了多年的人生财宝和实践阅历毫不保留地传给了我，很好地发挥了“传、帮、带”作用，使我受益匪浅，收获颇丰，在思想熟悉、工作力量等方面都有了长足的进步和提高，也为我今后的学习打下了结实的基础。
由于我是新手，所以，我就更要付出比别人的精力和时间来学习，从而跟上大家的步伐。在刚上平台的时候，凭借着自己努力、刻苦、任劳任怨的工作态度，我除熟识了语音平台的操作和处理流程外，还更深一步地了解到设备的整个运作流程，让我在工作时更能得心应手。
然而平台作为一个群众服务窗口，我作为一名一般的接线员，除了要懂得一些简洁的技术和专业学问外，更重要的是需要与客户进行沟通、沟通，解答客户的询问和疑问。因此，我更需要具备的'是把握全面的业务学问和良好的服务、沟通技巧。在平常的工作中，对于新下发的各种新业务、新学问，我都仔细学习，充分领悟其精神，并且牢记；对于一些基础业务学问，我常常会翻出来看看，做到温故而知新，熟能生巧。假如说业务学问是做菜的原料的话，那么良好的服务、沟通技巧、就是技艺超群的厨师，只有具备超群的厨艺，才能让原料呈现出良好的品质和口味，服务也是同样的道理。假如没有良好的语言表达力量和沟通力量，知道的再多，把握的再全面，也只能是茶壶里煮饺子——肚子里有倒不了来。所以我经常在网上学习相关服务、沟通技巧，并将其运用到服务工作中去。
在与来电人的开头几分钟交谈中，我聚精会神倾听来电人的信息，保持礼貌态度，提高工作质量。遇到反馈看法，要听清晰来电人的全部要求，精确……理解来电人的意思，要抓住问题中心，尽可能避开多讲无关紧要的事并做好相关记录工作便利日后和用户联系，为正常的工作状态保驾护航。还要做好事后的回访工作，当用户反映表示不满足时，应悉心仔细的用户述说，尽可能的替用户排解问题，做到急客户之所急，想客户之所想。
在不断的学习中，我发觉自己的生活充实了很多，也精彩了很多，原来那个悄悄无语的我也变得叽叽喳喳了，以前总被遗忘的我也得到了大家的认同。但是由于自己性格方面的缺陷，也使我错过了很多机会。所以在新一天，我要再接再厉，做得更好。
日子过得真快，一刺眼的工夫，我不知不觉已在客户服务中心忙劳碌碌的工作了一个半月。回首过去，展望将来，回顾这段时间来的点点滴滴，取他山之石，对于我而言，没有，只有更好。
寒假实习总结12
这个寒假，在老师的带领下，我们在幼儿园开始了为期一月的实习活动，此次实习对我个人来说，打破了以往只听课，只观察的习惯。五周的实习一晃而过，在实习期间，我们还以幼儿教师的身份讲课，让我们更好的将理论和实践相结合，在此感谢幼儿园老师给我们的指导和帮助。让我第一次与幼儿亲密接触，这次练习，让我受益匪浅，让我逐渐爱上了幼儿教师这个光荣的职业，同时也亲自尝到了在一线奋战的幼儿教师们的辛苦。我认为实习不止是传统意义上的教学环节，更是师范生不断进行自我完善的教学过程，通过实习培养各种实践能力，提高专业素质，以达到夯实专业基础，提高实践能力之功效。此次实习感受颇深，现总结如下：
一、实习过程
好动爱闹是幼儿的天性。俗话说得好，有了好的土壤才能长出好的小苗。托三班的班主任赵老师、和保育员马老师，她们始终恪守给家长和社会的承诺：对待幼儿关心尊重，一视同仁。托三班共有21个小朋友，最小的才有两岁半，但是在幼儿园里，托三班的全体小朋友共享着几位老师给她们的爱，快乐的游戏，快乐的探索，快乐的学习，快乐的度过在幼儿园的每一天。她们认真负责、科学教育，让托三班的小朋友沐浴在她们共筑的爱河里面。
1、在教学中，渗透专业的教育理论知识
在这五周的实习期间，我注意将所学的理论运用到教育教学实践中去，平时学到的各年龄班身心发展特点和规律、教育教学的原则与方法、游戏活动的组织和指导、课程设计与实施以及各种基本技能等，在这次实习中得到实践与运用。第一次深入课堂时，我就遇到了许多在学校没有学过，没想过的难题，明白上好一节课，不但要让小朋友学到知识，还要提高他们的学习兴趣，做学习中的可乐儿。我还明白课堂常规的技巧、情感的共鸣、知识的拓展等让我深知“细节决定成败”的真理。因此，平时我注意跟同学一起交流教学心得，总结教学的经验和做法，遇到问题能用学过的理论进行解决，对于新的教育理念怎么运用与实践，大家经常一起学习探讨。与同学们一起认真研究教材，深入了解每个幼儿的实际情况，认真备课，写出高质量的`教案，每节课前都在小组认真试讲，在教学过程中用生动流畅的语言，娴熟的专业技能让课堂气氛非常活跃，让教育教学活动顺利的进行。观摩课后，我们都注意跟指导老师交流和总结经验，正如同学们说的：“每上一节课感觉都不一样，自己驾驶课堂的能力也有所提高。”
2、开展丰富多彩的集中教育活动，激发幼儿学习兴趣
托班的孩子刚进入幼儿园不久，我们跟指导老师们通过各种丰富多彩的活动，让幼儿喜欢上幼儿园，能适应幼儿园的集体生活。让小朋友能安静的听老师讲，跟同伴友好的说话，自己也会觉得很有成就感。因此，赵老师她们是很注重集中活动教育的。从她们的集中教育活动，让我们知道集中教育活动时间不仅要有好的备课教案，更重要的是懂得如何控制课堂纪律，否则就是老师喊破喉咙也无济于事。在第一个集中教育活动时，我既兴奋又紧张，也很累。之后的每个集中教育活动我都认真备课：熟悉教学内容、结合幼儿年龄特点、精心准备各式各样的教具，尽我最大的努力去激发幼儿学习的兴趣，帮助幼儿理解记忆。在教学活动中我也穿插一些小游戏，以让达到幼儿在玩中学，学中做，并且愿意与老师和同伴交流，体验与他人进行语言交往的乐趣，鼓励学生用自己喜欢的方式简单的表达感知操作活动中的感受和发现，喜欢与伙伴说话，交流分享自己的喜悦，让她们能快乐的学习知识。而我们在指导老师的身上，学到很多课本上没有的知识，知道在课堂上，学习生活上，老师要注意给孩子营造“爱”的氛围，让幼儿喜爱老师，相信老师，喜欢跟老师还有同学一起游戏一起学习，沉浸在愉快的学习氛围之中。
二、实习体会
这四周的实习让我们第一次置身于社会活动中，与不同的家长打交道。和每一个小朋友搞好关系，让他们对我们又爱又怕。所谓爱就是让小朋友都喜欢你，喜欢你组织的活动，怕呢，就是让小朋友听你的要求，和你一起活动一起游戏。这次实习我也掌握了一些与幼儿相处的方法，这也是一笔难得的财富。同时我还发现了自己的许多不足的地方，比如在语言方面，语言的表达能力不强，综合概括能力仍缺。语速、语调，语感掌握还不够好，语言不够童化，与孩子的交流不够煽情。在教学教育方面，专业知识的运用未能娴熟流畅的发挥，教学游戏活动不够新颖。因此，回学校后，我们要继续认真学习教育教学理论知识，加强专业知识的学习，认真探索幼儿课程教学新理念，为今后的教育工作打下扎实的基础。
从总体来说，这次实习使我感悟到教与学的真正内涵，也让我的思想逐渐成熟，行为收敛了许多，也让我深感站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”是一件任重而道远的事情。在今后的日子里，我将会继续努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。同时再次感谢学校组织我们实习，感谢幼儿园给了我们实践的机会和教育的平台，感谢老师的指导。这一个月不仅是我人生中一段珍贵的回忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的教育生涯中我会做得更好。
寒假实习总结13
转眼之间，迎来了我大学生活中的第二个寒假，为了不虚度光阴，充实历练自己，我决定这个寒假期间在我父亲的单位——xx省xx日报社新闻采访部实习。采访这个工作看起来简单，似乎只要动动嘴就可以了，其实不然。要做好一个采访，必须事先选好采访对象，想好一个主题，还要列出具体的采访问题。当然，这些仅仅只是采访这一诺大工程的几个主要部分，另外像准备好采访的设备工具，例如录音笔，摄像机，记录本等等也是不可或缺的重要章节。然而，这些只是前奏而已，新闻采访最关键的是把采访的过程记录下来，编纂成稿，经过反复推敲后，始成一篇暂新的新闻采访报道。
在此期间，我跟着前辈们做了几个专题采访，例如：信访局应如何做好数字化管理；提升龙虎山的旅游魅力；企业如何留住人才；农民工也要“理加薪”等等。其中，给我印象最深的'，也是准备工作比较充足的专题是“企业如何留住人才”。
过年前几天，我手持记录本和录音笔，跟随“大部队”来到名气颇大，业绩丰硕的“三川”水表有限公司所在地，就“企业如何应对频繁跳槽，留住关键人才，壮大自身力量”对该公司的副经理进行了长达数小时的采访。经理热情的接待了我们，从他自信大气的言谈举止中，我看到了一个成功人士的历练和经验。采访结束后，我把采访笔录整理了一遍，初步完稿，内容主要为“三川”公司在人力资源管理尤其是预防跳槽风险方面的经验之谈。下面我节选了文稿主要部分的内容：
莫让“跳蚤”毁了公司
“跳槽”本指牲口离开所在的槽头到别的槽头去吃食，如今多比喻人离开原来的工作，另谋高就。如今跳槽的现象日益频繁，“跳蚤”们愈来愈多，尤其活泛于白领阶层中，而跳槽多发于年终。岁末年初，人才市场迎来了最火爆的季节，跳槽大军异常活跃。有些员工为年终奖节后跳槽，而在此季节，正是各个企业绩效考核的关键时刻。按照业绩兑现，然后跳槽，这似乎成了企业一些员工的年底“三部曲”。人才跳槽，对被“挖墙脚”的企业来说的确是一大损失，如今跳槽之风蔓延到骨干阶层，甚至集体跳槽，因而彻底毁掉了一家家公司。对人力资源管理者、企业的领导们来说，如何留住人才，不让“跳蚤”们毁掉“江山”已迫在眉睫。针对年终频繁的跳槽现象，不管是出高招，抑或是实属无奈，企业倒是想出了一些应对之策，比如缓发年终奖。
寒假实习总结14
当代大学生的要求就是在学习的过程中，积极的参加实习，在大学时期就可以锻炼成对社会极有经验的人，在不断的进步中，直到大学毕业。在参加社会工作以后，直接就可以参加社会工作而不需要实习，这是最基本的要求。我就是这样做的，我开始了我的教育实习之路!
在一个月的实习期内，我主要进行了教学的实习工作，并获得了宝贵的经验，对我来说这在日后的生活与工作中都不啻为一笔巨大的财富，现将我个人在实习期间的表现与收获作一总结。
一、社会调查方面
我在批阅作文时从文中发现的的一些问题引起了我的思考，并以“从高中作文谈起”为题完成了一篇五千字的社会调查报告。
二、在语文教学实习方面
我一共讲授了朱自青先生的散文《荷塘月色》与日本作家川端康成先生的散文《花未眠》，以及“想象与联想”“表现与再现”两个大题目的作文，共计六课时，并完成了笔记作业的批改与作文、周记的批阅工作。在授课过程中作到了依托“新课标”，结合实际情况，发展学生的思维能力，扩展学生的视野，并利用多媒体设备进行立体式教学。在指导教师罗长春老师的'帮助下，增强了师生间的互动，活跃了课堂气氛，积极调整自己的授课方式、教风教态与启发与提问的方式，努力吸收罗老师宝贵的授课经验以及高尚的师德师表，认真、努力、圆满地完成了语文教师实习。并得到了罗老师的肯定与同学们的欢迎。
三、班主任实习方面
我被安排担任x班的实习班主任，在班主任指导教师李老师的帮助下，顺利的展开了班主任工作，保质保量的完成了班主任老师“早自习”“课间操”“午休”“读报”“晚自习”等时间段查勤工作与班级日常工作，并在工作过程中与同学们沟通与交流，通过谈心、打篮球等方式与同学们交朋友，及时了解学生们的心理状态与情绪，并向班主任指导教师XX老师学习宝贵的带班经验以及李老师优秀的管理才能与师范师风，成功的完成了班主任实习工作，并得到了老师与同学们的肯定。
总的说来，我的实习是成功的。在实习期间我增长了见识，积累了经验，实习是一个将理论运用到实践的过程，在这个过程中，我摔倒过、迷惑过，然而却没有动摇过，因为在系领导与老师、同学们甚至班上学生们的帮助下，我找到了属于自己的授课风格与带班方式，并体会到了做人做事的道理---一丝不苟、持之以恒!
这次实习是我第一次参加教学工作实习，在以后的工作路途中，这是一次宝贵的社会财富!我会记住这一次实习得到的收获，我会不断的进步，直到成为一名优秀的教师为止!
寒假大学生实习总结篇我是学人力资源管理的，在书本上学过很多套经典理论，似乎很能说服人，但从未付诸实践过，也许等到真正工作时，才会体会到难度有多大。虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是。非常感谢和我一起工作的同事们，他们给我留下都是友好和真诚的回忆。
我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的知识，似乎很容易，又觉得很难，总不喜欢钻研进去。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走向工作岗位之路做准备。
寒假实习总结15
生产实习是电子信息工程等专业非常重要的实践教学环节。培养学生的实践能力、分析问题和解决问题的能力、理论与实践相结合是基础训练。也是学生毕业设计课题和设计工作的原材料来源，为学生毕业设计打下坚实的基础。搞好生产实习教学，提高生产实习教学质量，是提高学生专业素质和思想素质的重要环节。
1.培养学生从事专业技术工作和管理工作所必需的各种基本技能和实践能力
2.培养学生理论联系实际、从实际出发分析、研究和解决问题的能力，将所学知识系统化
3.培养学生热爱劳动、不怕吃苦、不怕疲劳的工作作风
4.熟悉手工焊接常用工具的使用、维护和修理。
5.基本掌握手动烙铁的焊接技术，能够独立完成简单电子产品的安装焊接。熟悉电子产品安装工艺的生产流程
6.了解电子产品的焊接、调试和维护方法
7.了解和体验生产过程中的各种辛酸
在插件开始的时候，我的任务是插四个二极管和两个电阻(一块电板)。刚开始我是按照主观给我的方法插的。然而一插上电源，发现自己跟不上其他同学的速度。我和同学讨论过，因为她的工作和我差不多。我插了八个二极管，她负责插四个电阻。这样一来，第三天和一个同学换了位置，感受了不同组件的插入方式，尝试了解了技巧，找到了一些更快的插入方法的方法，让我在后面的实验中掌握了好的方法，提高了插入的速度，节省了更多的时间来完成后面的程序。做完这一切后，我去焊接电蚊拍的开关。当然，我觉得这是对我来说最有价值的工作，因为它需要我拿起一个电烙铁进行焊接。这是因为我的焊接技术不好。虽然上个寒假做的是冷工，虽然也是电子厂，但是拿电烙铁的时间和机会都不多。因为每个人的工作不一样，所以我在这里做测试。但是出乎意料的是，刚开始感觉不是很好，但是焊接了很久感觉有点难。怎么说呢，我很少用一个烙铁来练习焊接，所以焊接的效果并不讨人喜欢，速度也比其他同学慢很多。虽然我不太在乎薪水，但是年轻人难免会有攀比的心理，所以攀比多少有些丢人；其次是工作环境的问题，因为作为一个学生，我们刚来汇报，工厂的环境和学校完全不一样。虽然这里的环境不是很差，但绝对不会比学校好。在学校，我们在焊接的时候，虽然有一些松散的香烟，但绝对不会很糟糕，但在这里，只是烟雾，可能有些夸张，但它只描述了我们的环境。但在焊接过程中，我也体会到了焊接的基本方法之一，它的基本操作是“五步法”:准备焊接、加热焊件、熔化焊料、去除焊料、去除烙铁(“三步法”)，看似简单，但需要很长时间才能掌握。一开始焊点只能用“难看”来形容，但焊接检验迫使我们在短短一天内完成检验目标，所以可以说一定有质的飞跃。所以我慢慢来避免傲慢和鲁莽。在不断挑战自己的过程中，我握着烙铁的手不再抖了，送焊锡的手也基本能掌握用量，焊接技术也越来越成熟。当我终于在最短的'时间内完成一个合格的焊点时，我对焊接的恐惧已经消散，取而代之的是对自己双手的信心。在这个过程中，我深深的感觉到，看似简单的事情，未必是这样。在焊接实习的过程中，我学到了很多以前不知道的东西。烙铁完全加热后，是先涂助焊剂还是先挂锡，我用后者，也有人用前者。都是焊接的，但是我在焊接过程中经常有一次焊接失败，使用后者不会加快其腐蚀速度，减少空气污染，我不明白。
经过几天的辛苦焊接工作，我可能看到其他同学的工作似乎很简单，所以我需要换到其他位置，组装吹风机的外壳。看似容易，实则不然。这是我一天组装后的感受。当我开始和同伴一起做的时候，我觉得有点后悔。为什么，我们很难讲。组装步骤很多。要用502胶去碰吹风机的指示灯，还要装电线，拍壳，拧螺丝。还需要确保表面没有装配间隙。就算完成了，也不算完成。拿起安装好的吹风机测试一下。只有合格了，才能算是我们完成了。如果检测出有问题的吹风机，那就是我们运气不好，但也可以说是白做了。这样就有一种1.5分钱组装一个吹风机不容易赚钱的感觉，也导致有一天我们只有3.9块钱的工资，让我们很没面子。我们一直坚持，把这项工作做好了，也换了一份简单的工作。因为其他同学配合，四个人一天能做到7、8盒的重量，而我们三个人一天只能做到4盒的重量，手脚慢。这就尴尬了。我们只是装上二极管，焊接电吹风电机的整流桥，但是有点慢。这能丢人吗？也可能是那句不做不知道，做了吓一跳！事实和愿望是两回事。通常好的东西都会被现实打败。不过，应该是。这是社会事实。我们这样做更好。至少主管没有骂我们太多。
我们一直坚持，我们终于完成了xx天的实习。在这xx天里，我也了解了工作和赚钱的艰辛。这次实习给学生带来了很多难得的社会经验，为社会实践和锻炼提供了一个大舞台，也给我提供了一个应用专业知识的机会；为了锻炼我的动手能力，我们这次真的是在一线实习的时候才学到了很多东西。至少我们都得到了动手实践的机会，这不是一个只会说不会做的花瓶，也知道底层劳动者的各种风风雨雨，对我们以后的学习有很大的启示。这次实习是按件数来统计劳动成果的，所以大大提高了我的工作效率。当然，因为我们的工资是按照工作来计算的，这让我们更加努力，但是说实话，其实我们这次实习赚的钱并不多，而且有些同学可能支出不均，所以它锻炼了我们的另一种能力，就是理财和理财，让我们这些象牙塔里的小妞知道什么是社会生活。并不是说我们通常会毫无节制地按照自己的喜好花钱。每一分钱都来之不易。都是父母的血汗。所以我们赚的那一两百块钱也是我们的血汗钱收入，真的来之不易。我学会了勤俭节约的好习惯，明白了“五谷杂粮”这句名言。当我看到员工们为了拿到那笔工厂里的血汗钱而努力拼命工作的时候，我才知道“钱”来之不易，以后用钱要三思。可以说，这次实习给我上了一堂无形的思想道德课，让我受益匪浅，也让我深受教育。
当然，作为当代大学生，我们越早意识到这一点，就越能激励我们为自己增值，学习我们需要学习和理解的各种有用的知识。实事求是地说，至少不要在工厂一线工作。那我不是说鄙视底层工人，只是我个人的看法。既然有了一定的知识，就要运用到合适的地方和前线。也许我们开始在社会上工作的时候会在一线工作，但我相信这是短暂的，因为我们掌握了一定的知识，当然是在我们学好之后。这是我们努力学习的最好选择:一线工人或者技术人员或者其他更好的岗位。
大冶电子厂真的为我们提供了难得的锻炼机会。我们非常感谢大冶电子厂给我们这个机会，也非常感谢学校老师们的铺垫和联系。这次实习为我们走上就业之路打下了坚实的基础。
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