大学生寒假实习总结

时间：2024-09-20 12:30:35 寒假实习总结我要投稿

大学生寒假实习总结9篇

　　总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，不妨让我们认真地完成总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？以下是小编为大家收集的大学生寒假实习总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学生寒假实习总结9篇

大学生寒假实习总结1

　　实习地点：杭州各个景点

　　实习目的:通过团体旅游，现场讲解等实习方式，了解更多导游知识，提高自身导游能力。

　　实习时间：20xx年6月24号—20xx年6月25号

　　我们学的是导游专业，进入大学一年以来，只是学习课堂知识，这个学期末，老师为了让我们知道更多导游带团知识，组织同学全体杭州景点旅游，并让我们自己编写导游词，互相讲解，取长补短。

　　24号早上七点，我们全体集中出发，唱着小曲，导游讲解，热情洋溢的向目的地——杭州出发了。

　　首先我们来到的是花港观鱼，花港观鱼地处速递南段西侧，前接柳丝葱茏的苏堤，北靠层峦叠翠的高山，碧波粼粼的小南湖和西里湖像两面镶着翡翠框架的镜子镶嵌左右。花港观鱼的艺术布局充分利用了原有的.自然地形条件，景区划分明确，各具鲜明的主题和特点。老师让我们分队游览，既可以互相照顾，又可以玩的尽兴。大草坪上雪松挺拔，红鱼池里游弋着各种美丽的鱼，周围栏杆旁游客的投饵，使那些鱼儿兴奋异常，纷纷跃跃欲试。我们看到那些有趣的鱼，心情都变得明朗起来，大家闹着要拍照，结果那些鱼儿一下子哗啦的就散开了，大家又笑又恼。

　　老师说既然来到杭州，就不得不去三潭印月。然后我们全体坐船来到三潭印月，三潭印月是西湖中最大的岛屿，风景秀丽、景色清幽，尤三潭印明月的景观享誉中外。据说此处中秋之夜可见到33个月亮。小瀛洲与湖心亭，阮公墩合称为湖上三岛，而三潭印月是西湖三岛中最大的一个岛，面积七公顷。四周围是环形堤埂，岛中有湖，水面划为“田”字形，建有一座九转三回、三十个弯的九曲桥。岛上建筑精致，天台楼阁，尽显西湖的妩媚。坐在船上看四周的湖水，感觉心如平静，同学的喧闹声突然安静下来。

　　俗话说到杭州一看西湖，二看灵隐，灵隐位于西湖西部的飞来峰旁，离西湖不远，可谓不可不去。相传始东晋时印度僧人慧理来到杭州，看到这里山峰奇秀，以为是“仙林所隐”,就在这里建寺，取名灵隐。

大学生寒假实习总结2

　　实训就是把我们在学校学到的理论知识运用到客观实际中，对我们学到的理论知识有用。如果我们只学不练，那么我们学的等于零。理论要和时间结合。另一方面，练习卡可以为以后找工作打下基础。通过这段实习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，人和事也不同，你从中学到的东西自然也不同。学会从实践中学习，从时间中学习。而且，中国的迫切快速发展，在拥有越来越多机遇的同时，也有着更多的挑战。对人才的要求会越来越高。我们需要的不仅仅是学号学校学到的知识，充实生活的良药，学习其他知识的实践，不断从各方面武装自己，才能在竞争中脱颖而出，表现自己。

　　短短两个月的工作过程让我受益匪浅。不仅开阔了眼界，最重要的是知道如何更好的与人打交道。

　　第一，真诚:可以伪装自己的脸，但千万不要忽视真诚的力量。记得刚来的第一天，不可避免的迷茫:不知道老板是什么样的，不知道自己该做什么，不知道自己该感谢什么，等等。走进大门后，一些陌生人用奇怪而困惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，科学界的尴尬局面就缓解了。每个人都友好地微笑着欢迎我。从那天开始，我养成了每天早上看到他们就微笑说好的习惯。

　　第二个是激情和耐心:激情和耐心，就像火和冰一样，是两个完全不同的东西，但却可以碰撞出最美的火法。

　　第三是主动:在可以选择的时候，把主动权掌握在自己手里。在实习旗舰，我会积极和同事一起工作，量力而行，找合适的时间和他们进行几个层面的交流。谈生活，谈学习，谈未来的工作，通过这些，我和同事们走得很近。实习期间他们会教我怎么做事，遇到什么样的人，说什么样的话，让我觉得花了很多钱，和他们相处的很愉快。

　　第四是感受学校与社会的距离:在学校里，只有学习的氛围。毕竟学校是学习的地方，每个学生都在为更高的成就而奋斗。这里是工作的地方，大家都会努力工作，获得更多的回报。无论是学习还是工作，都有竞争。在竞争中，我们必须不断学习别人的先进之处，也要学习别人如何做人，提高自己的能力。记得老师曾经说过，大学是个小社会，但我总觉得校园里总有纯真和真诚。虽然学起来很搞笑，但是学生还是保持着学生的身份，进入企业就接触客户、同事、上级等等，关系复杂。你要面对你以前从未面对过的一切。

　　在实际工作中，你可能会遇到书本上学不到的情况，或者根本不用的情况。也许工作中用到的问题很简单，只要公式正确，一线任务就能完成。有时候会抱怨实际操作那么简单，但是为什么书上的知识让人学的那么辛苦？这是社会和学校的出轨吗？也许总是对的。虽然大学生的生活不像步入社会，但他们最终是社会的一部分，这是他们不能被祝福的事实。

　　作为一名新世纪的大学生，我们应该知道如何与社会各方面的人交流，处理各方面的`社会事件，这意味着大学生应该重视社会实践，这是至关重要的。毕竟大学四年，我已经不是大学生了，而是社会的一员。与社会交流。为社会做贡献。光知道纸上谈兵是远远不够的。人生的旅途是漫长的。为了培养自己成为一个合格的对社会有用的人，就要多接触社会。

　　回顾实训生活，感触颇深，收获颇丰。

　　在短暂的训练过程中，我深深感受到自己所学知识的肤浅，以及在实际应用中知识的匮乏。在开始的一段时间里，我对一些工作不知所措，这让我感到很难过。在学校，我一直以为自己学得很好。当我接触到时间的时候，我发现我知道的是多么少。这就是我真正体会到学习永无止境的意义。

大学生寒假实习总结3

　　2004年6月26日，我们班乘车到泰和实习，早上6点半出发，上午11点到达，在泰和实习了3个小时，我认识到：泰和至井冈山高速公路是江西省路网规划中的旅游高速公路，也是通往井冈山风景区的便捷通道，全长62公里。同时建设厦坪至井冈山旅游城茨坪镇连接线，长22公里。泰井高速公路工程按全线四车道高速公路标准建设，计算行车速度80公里/小时，路基宽24.5米;连接线计算行车速度40公里/小时，路基宽16 米。全线共设桥梁42座，其中主线特大桥1座，大、中桥23座，涵洞218道，隧道3座，累计总长4008米，其中津洞隧道左线单洞长2015米，是江西省迄今为止最长的公路隧道。目前，上万名建设者克服雨水多、工期短、环保要求高、地形地质复杂等困难，科学安排施工，全面加快工程进度，力争在2005年5月建成通车。

　　实习中，负责那个路段的总工程师给我们详细介绍了路基的压实作用，方法，步骤及路面施工的'具体措施，具体讲到：气候因素影响着路基施工的质量，不同地区应根据本地气候特点选择合理的施工季节。四季差别不明显，但夏季多雨，路基填土含水量难以控制，故不是理想的施工季节。其它时间降水较少，气温适度，便于路基填土含水量及路基压实度的控制。在路基施工中，如果土质不良，即使松铺厚度适中，碾压合乎规范，仍然很难达到压实度标准。所以，一切路基填土都必须经过试验。在高速公路的施工中，路基填土普遍采用粗粒土，这种土的级配良好，加之本身的性质，一般只要机械碾压合理、松铺厚度适中，比较容易达到规范的要求。沥青面层由三层组成，下面层和中面层均采用粗粒式沥青混凝土，厚各为6cm。中、下面层中的粗集料一律采用石灰岩碎石，虽料源尚可满足，但粒形不好，针片状含量较高。实践证明，用鳄式轧石机不可能生产出粒形完全符合要求的集料。交通部公路二局镇江段油面施工中采用锤式轧石机自行加工的集料，由于粒形好，其配比设计较顺利，摊铺后的油面质量也高出一筹。

　　在这次实习中，我们将书本上的东西与实际相结合，又向经验丰富的总工程师请教了很多平时不明白的问题，获益不浅。希望以后能经常进行这样是实习，这样我们才能学到更多的东西。同时也体验了工地的辛苦，天气的酷热。

　　我们的实习虽然已经结束，我的心也在不停地跳跃着...... 朋友们，来吧!建筑工地虽说杂乱无章，但正是这些杂乱无章合奏了一支强悍有力的交响乐，唱响祖国大地。相信祖国的建筑事业明天更美好。

大学生寒假实习总结4

　　不知不觉时间过去了三个月了，离我们体育教师实习结束还有两个月的时间，就要返回学校准备明年毕业的事情了。在三个月的实习中，我们将学到的知识确实的用到了工作中，充分的将理论结合实际，也弥补在学校学习上的不足。理论结合实际，实习中学习理论，为我们以后的工作打下了坚实的基础。因此，这五个月的体育教师实习生活，对我们每个人都弥足珍贵，它提前让我们感知教师作为一个社会角色所应当承担的责任义务，应该具备的职业素质能力。

　　首先还是要再次感谢我的带队老师，体育教师实习生活中给了我许多锻炼的机会，更是在生活以及学业上给予了我们太多，为我们付出了太多的心血与汗水，塑造了一个成功、优秀的驻县教师形象。感谢！

　　其次，要感谢我的指导教师以及学校领导和各位指导教师们，无论是在教学技能上还是教师职业道德与操守方面都给我做了良好的示范，并且在教学生活中我也为有这样坚实的后盾而感到心安。

　　谈完感谢的话，下面来谈谈在体育教师实习生活中我都收获了什么以及明白了什么：

　　一、丰富了且扎实了教学技能

　　在实习生活中，从一开始面对学生连说一句完整的话都需要大喘气到驾轻就熟，流畅的语言以及出色的课堂组织能力以及把控能力，无疑都是在一节节课成长，一节节课锻炼着，指导教师冀老师的苦口婆心，发现问题，并且一步步帮助我解决问题，比如在教学过程中的素质练习，如何安排能很好的调动学生的积极性同时又能锻炼本节课程的学习内容这一问题，我们一起讨论了很久，找到了许多游戏方法，学生乐于接受，达到了锻炼的效果并且还促进了师生感情。真可谓一举两得。

　　在课上，我还结合了各个专项运动来制定不同的准备活动已经拉伸运动，使准备活动变得行之有效，不再是之前固定化格式化的准备活动，激发学生兴趣的同时也降低了受伤的概率。得到了体育组教师的一致好评。

　　在课上还设置了专门的肌肉激活小游戏，通过同学们参与游戏来降低肌肉的粘滞度，提高肌肉的爆发力以及柔韧性，为上课时肌肉有一个良好的运动状态做下了铺垫。

　　二、训练理论与实际应用相结合

　　在大学期间我学习的是体能训练专业，到了基层学校，我们有体育兴趣小组，有部分学生跟我一起学习田径运动，在训练期间，我把在大学期间所学习的'运动解刨学原理，运动生理学原理，运动生物力学原理以及营养与康复这些内容与身体功能性训练结合起来，给学生一个安全合理并且有效的训练课，我觉得是至关重要的。而涞水县运动会的优异成绩也充分证明了我跟运动员们的努力，通过大家的努力奋斗我们学校获得了全县总成绩第三名的优异成绩，充分展示了我们学校的体育竞技水平以及全校综合实力的提升。

　　通过运动会的影响与带动，在全校掀起了运动热潮，不论炎炎烈日还是朦胧细雨，学生们都是热情高涨。现在学校又组织了各种兴趣小组，羽毛球，排球，足球，篮球，田径，乒乓球等等各个项目的活动丰富了学生们的课余生活，培养了学生们的兴趣，为学生们的终身体育打下了坚实的基础。

　　三、组织参与了校园的文化活动

　　体育教师实习期间，为了丰富学生们的课余生活以及调动起学生们的集体荣誉感，我与学校老师特地组织了一场趣味运动竞赛，竞赛主要分成集体跳绳，拔河比赛，投篮比赛等等，按积分算出成绩，同学们个个都担心自己的班集体落后与其他班级，集体荣誉感瞬间在同学们身上得以体现，甚是欣慰。

大学生寒假实习总结5

　　我的实习时间是1月16日到1月29日（周六、周天报社放假），所以最后实际实习的时间并不长，但是收获不少，列出以下几点我感觉收获很大的地方。

　　1.严谨。实习中，有遇到过自己不严谨的地方，一点差错就引起整篇稿子的错误。“20xx年大连市杰出科技人才”和”20xx年大连市杰出青年科技人才“就是我犯得二级差错，只因为没有注意到”青年“两个字。当然，每篇稿子交上去之前我都会认真的读两遍，注意一下有没有错别字、句意是否通顺等。（但即使是这样还是出错了真的是汗颜！）

　　2.新闻的写法。由于我的专业限制，我的文字功底和文科技巧只停留在大学之前，对于新闻的写法，甚至对于基本的金字塔结构和倒金字塔结构都没有概念（要感谢记者团，让我在实习之前有了一点点基础知识）。对于基础知识的缺乏我尝试过买书看。但”纸上谈兵“真的没有用，实习之后才发现，记者对自己的提点最有用（也可以说是论实践和导师的重要性），从主任和小芳姐的指导中学习新闻应该怎样写，而不是一味地流水账。

　　3.效率。实习时可能让你去采访的那个现场已经把新闻材料给你整理好了，这时需要做的就是了解现场讲话的人的`身份以及讲话的内容。我去参加的《1905旅顺记忆》的会，当时有很多名人在，也说了很多话。我的做法是一边开着录音，一边大体记一下关键词（我用手机打字有时比用电脑快，所以就在手机上打）。在十几个人的发言中，我选了三个讲话内容最有意义的纪录（其他名人也很有意义，但白话较多，这三位名人说的多是书面语我感觉更适合新闻稿）。要求是五点交稿，但是四点多还在开会，现场又不方便走，我就一边默默带着耳机听，一边手机打字，尽量做到一字不差地还原（之前社团有做过听录音稿打字的工作，真的很费时间，所以大家能当场速记就速记吧），然后检查一遍没错别字后以文件的形式发送到了主任的邮箱（一定要用问文件的形式，不要用图片什么的，之前自己就犯了糊涂先做成了PDF的格式给了主任再尝试能否发邮件）。在路上一遍打字一边走很危险，所以大家在保证效率的前提下还要注意安全。

　　4.会变通。出去做了一期”汉风文化方舟“的采访。当时去的真的不知道是名人徐沛东（后来查了才知道原来他是谁，真的很厉害），去的都是买票进的。即使当时告诉他们是实习记者，也还是被晾在一边了。当时太严了，工作人员一直推脱说等一会（我还真以为等一会就能进），最后看到有人没票说了几句话后进了我才知道是应付我们……当时就立马微信联系主任（感觉一般不要打电话，万一主任或小芳姐在忙呢），主任给了相关联系人的姓名一说就好使，差点错过了这次的采访，也怪自己经验不足。总之，在不能进入的情况下，应该立马联系主任或小芳姐，在知道了谁报的这个新闻消息后困难也就差不多解决了。

　　5.多练多看多观察。趁实习的机会，获得了很多写稿子的机会，遗憾的是没有自己发现新闻线索。一些练手的稿子可以让自己发现很多不足。和我一起实习的姐姐是超级优秀的吉大、同济等学校，我感觉也可以从他们身上学到很多，不管是新闻相关的还是待人接物上，都是提升自己的好机会。

　　这只是几个大方面，还有很多经验是在记者团中学到，在实习中深化了的基础。在实习中不仅开阔眼界，还能在跟着小芳姐出去采访、在初稿和见报的稿子之间看到自己的差距。努力，还在继续。

大学生寒假实习总结6

　　2月14日，是我加入xx日报大学生记者团的第7天，年味儿依然荡漾在大街小巷，而20xx年2月14日——20xx年2月28日（周六、周日报社放假）对我说，是一段“感谢”的回忆，感谢xx姐和学长学姐给我这次到xx日报教部实习的机会，感谢实习期间主任、xx姐、xx姐还有实习生王宁姐姐的教导和照顾，我在xx日报社实习，可以说这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，刚开始时有期待也有忐忑，我明白实习与在校学习生活有很大区别，首先，要将自己还原空瓶状态，因为一切都要从零学起，其次，要做到独立，自己不能再像一个孩子似的依赖他人，就这样我开始了为期半个月的实习生活。所谓的“难忘”指的是在实习中收获了——真正的接触新闻点点滴滴。

　　每天早上去先取报纸，回把报纸进行分类后，紧接着烧水、收拾一下卫生，其实近一年，早已经养成早上看xx新闻网App的习惯了，好久没有坐在桌前仔仔细细看报纸了，我的经验不够，要学习的还有很多。每天看报，熟悉各类新闻的段落结构、语言字，看xx日报后绝对会对自己之后写稿时打下夯实的基础。

　　1写稿子前，要做好准备材料

　　要写一篇新闻，少不了准备材料，记者在采访之前要准备好怎么写？这样写要用到什么材料？记得有一天xx姐让我去市妇女儿童医疗中心采访，去之前xx姐给了我一篇参考资料，让我先做了解，这样做，是为了到达现场有目的性，而不会哑口无言，还要注意大胆地询问，这么做不仅是一名记者的职责，也是对读者负责。我从都没有接触过医疗新闻，第一次就要写关于试管婴儿的稿子，绝对是个挑战，因为对于这种专业的医疗知识了解的很少，所以就要一个个词语上网查，并与医生确定，那天晚上我要先写出一篇微信推送“70后生二孩以及试管婴儿”，xx姐说“先要自己弄明白”。白天采访完问题后，妇女儿童医疗中心的xx主任跟我说：“回家后有什么不懂的，微信问我就可以了。”那天晚上到家后都7点了，我连忙把录音整理出，都已经9点了，我本想把大体稿子内容写出，明天找一个时间问xx主任，但是她给我发微信“你还有哪个地方不明白，告诉我。”，真的特别感动，xx主任把一个个医疗名词给我做详细解释，我才写好这一篇稿子。紧接着是妇儿医院“xx市妇女儿童医疗中心生殖与遗传医学中心再传喜讯”稿子，xx主任把我写的内容打印出，给我勾画出一些数据问题，并给我改正了过，这篇稿子改完后，xx主任跟我唠起了大学生活，以及今后的就业，甚至比我的采访时间还要长。xx姐给我最后改的题目是“截至去年xx成功分娩6000多名健康试管婴儿”xx姐告诉我“xx市妇女儿童医疗中心生殖与遗传医学中心再传喜讯”是院内宣传题目，不是新闻题目。看到最终见报的稿子，心里边特别感谢，虽然从中遇到了困难，但是只要肯努力，一定可以做好的。还有在写题目的时候，一定要多多做推敲，标题是新闻的第一吸引力。

　　2从写稿子中找出自己的不足

　　后几天主任让我写的稿子是化在线，我一遍遍地翻博客、翻报纸，看之前的学姐怎么写，学习结构，然后加入自己的内容，但是关于时间问题和时态问题，我没有认真检查，最后总结我就是“眼大漏神”，xx姐以前说过写新闻时候一定要注意“＋1h”，这也是新闻的关键，老百姓要看各种剧，首先要知道这部剧的时间，如果要连这个都没写出，或许老百姓就没有兴趣看了，还能降低演出方的票房率。紧接着就是标点符号的问题，检查错别字的同时也要检查标点符号，他俩是一体的，一部分也不能缺少。最后，我想说，不要太轻信篇演出介绍，如果有一点儿问题，也要去问，老百姓除了关键演出时间地点以外就是要看内容，内容就是靠记者写的，如果没写好，老百姓肯定不爱看，演出方的票房率同样受到下滑。我假期做过一个xx站“小水滴”专访做微信平台，因为习惯用TXT格式写稿子，写完以后发给副团后，副团认为有点儿不像微信平台的内容，最后改了三遍通过了，这篇推送做出了，xx姐觉得可以试着发报纸，我就把做微信推送的.原稿发给xx姐，第二天xx姐报社时候，跟我说了不要把做微信推送的稿子用在xx日报，既然要用在xx日报，就要用xx日报的格式写，要采访相关人员这个“志愿者活动”什么时候开始的，举办了几年，这次活动大体内容是什么，这篇稿子过了时效性，所以再有这种情况的时候，一定要分清情况，既然可以写xx日报就一定要再次采访一下，要做到全面性。

　　实习不等于写稿子

　　要主动，学东西是为自己而学，不是学给别人的。主动一点才能学到更多东西，到报社后，如果没事干，可以问问记者今天有什么安排，主动一点，就意味着向前一步。

　　“只要付出，才会对一事情有感受”记得xx姐在上学年总结会时候说到这句话，我相信虽然我不是新闻专业的，但是既然对一事情有所付出，一定会有深受的感受，这次实习经历以及在xx日报大学生记者团的经历都开阔了我的眼界，让我收获很多，感谢教部的各位姐姐帮助我成长，让我真真正正品尝了“记者是一种修炼，是苦役！”。

大学生寒假实习总结7

　　寒假，我来到了一家宠物医院实习，因为我从小就特别喜欢的动物，尤其是可爱的小狗，所以我充分利用假期的时间找到了这么一份自己感兴趣的实习工作。

　　在这次的寒假实习，有一只狗的死亡让我印象很深，这条狗来带宠物医院的时候，整体感觉都还好，在主人抱它到观察台上之后便准备给他测体温。就在我准备给它测体温的时候，发现其肛门处有液体流出，指导医师看到后就仔细观察了下这条狗，发现其状态很差，在给它做心脏复苏没什么效果，打了强心药也依然没有起色，过了一下狗就死亡了。

　　在抢救的同时宠物主人哽咽着说刚走进来还好好的，怎么突然就死了，我边安慰宠物主人，边询问犬的具体情况，园林这条狗已经在家呕吐和腹泻一个多星期，脱水严重，且基本没有饮欲和食欲，推断可能有肝脏损伤和贫血，不仅如此，这只狗从来没接受过疫苗。直接致死的原因应该是心衰，这点是毋庸置疑的。

　　这条狗就这么走了，我也很难过，想想它刚刚都好好的，突然就死了，感叹生命的无常。狗并不像人一样，它们不会说话，不舒服的时候主人要是看不出来根本就不会知道，往往宠物表现出症状的时候病情已经很严重了，所以宠物主人应该及早带宠物就医。给自己的宠物做好疫苗是很有必要的，宠物可以陪伴我们，给我们带来温暖和乐趣，我们也有义务去给他们健康。

　　寒假在宠物医院实习期间，我接触了各种狗，对它们的病情反映和医治都有了具体的了解，就我对以上病例的看法是，由于长时间的`呕吐和腹泻，导致机体严重脱水和贫血，这样的情况一持久，机体酸碱和电解质平衡肯定被打破，全身多器官也会有一定程度的衰竭，在这个时候宠物第一次来到宠物医院时，都会由于医院有很多其他狗的气味而变得兴奋和紧张，加上这条狗被不情愿的放在不喜欢和不习惯的台子上，这种应急在一般情况下都不会有什么问题，但如果是一条这样机体状况很差的犬而言，就很容易导致休克而致死的情况。对待这种病情就应该是在医院外面对狗做一定的检查，大致了解犬病情和病因，再根据具体情况来制定方案，当然这需要宠物和医生要有良好沟通交流，这样更利用医生了解宠物病情，在针对诊治。

　　总之，寒假在宠物医院实习让我对宠物的各种病情有了一定的了解，也让我更加的对这些小动物感兴趣了，是一次有意义的实习。

大学生寒假实习总结8

　　时间如流水转瞬即逝，半年的顶岗实习在忙碌的生活中悄然而去。回首那些与学生相处的日子真是令人难忘，我第一次站在讲台，成为一名老师。从实习的第一天到了xx四中，一直到现在实习即将结束。这宝贵的实习生活让我经历了作为一名教师的种种第一次。正式这种种第一次让我深刻感受到了当一名教师的酸甜苦辣，也深深感受到了作为一名教师，尤其是一名优秀教师，需要付出多少的努力。从刚刚来时的内心是多么的紧张、激动和忐忑，当现在我即将要离开他们的时候内心又是那么的不舍，在xx四中实习的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。

　　还记得我是在8月30号这天正式开始到xx四中实习的，学校领导为我们介绍了我们的工作和各个人要教的年级。我们三个人分到了另一个校区教初一的住宿班，雨朦一个人在初二。但是由于初一他们军训，所以我们在学校本部进行学习。去听课，去听教研，学习老师们的经验。9月5号，一个周二，我们来到了中旺。上午第三节课150班的历史课，也就是我的第一节课。仍然记着，上课前我很紧张，第一节课我到班上进行了简短的自我介绍，告诉他们上历史课的注意事项和怎么学习历史。由于班上人数47人，相比较不是很多，在之后接触的一周，我基本上记得差不多了。一些学生很惊讶，我能在这么短的时间把他们的名字记全，这样一来，拉近了我与学生之间的距离。

　　在这半年中，进行最多的可以说是上课。我带着4个班的历史课，一个星期14节课，其中还有两个快班，心理压力很大。记得真正上第一节课时候，我备课背了一晚上，就怕自己哪里讲的不好，学生不懂。后来我的指导老师郑老师听了我讲课，专门用一节课的时间为我进行辅导。教给我怎么备课、怎么讲课、怎么针对学生来教学。还指出了我上课的一些优点和缺点。我每次都会发较多的时间进行备课，以求达到较好的讲解效果，虽然课堂效果提高的较慢，但它为我增加了经验，只有积累经验，改正错误才会有提高。我就这样的在郑老师的指导下和自我探索下进行我的教学。记忆最深的是，在我讲课一个多月的时候，学生已经过了才开学的兴奋期，开始适应了我的讲课和对历史的认识，那么他们学习就有一些乏味，甚至不听。在和郑老师讨论下，我找了四个班的部分学生，进行询问，看他们认为什么方式讲课更适应。他们说上课播放视频是最好的，其次就是让学生自己回答问题和讨论。那么在之后的三个多月的教学中，我就找一些和这节课相关的视频或者课外知识让他们看，的确他们的上课的氛围和感觉有了明显的变化。尽管我任存在不足，但我也处在不断地进步之中。经过了这半年，我可以自己合理的安排我的教学计划和教学进度，并对教学过程进行合理的安排。无论在上课的`台风上还是讲课的熟练程度，都不再是刚刚来的时候的那个“贾”老师了。

　　其次在实习期间，我还担任了一个班的班主任。也就是我指导老师郑老师的150班。郑老师经常在办公室给我说一些他去班主任培训的一些经验，和对待学生的各个情况应该怎么处理。都说当班主任会很锻炼人，我觉得很有道理。在这半年的副班主任期间，我会和郑老师一起组织活动、一起准备主题班会的资料、一起开家长会，进行各项活动的组织和安排。尤其在体操比赛那次活动中，我真正的体会到了作为一名老师应该怎么去管理班集体，怎么去处理老师和学生之间的关系和学生之间的矛盾。让我真正的学习到了更多的关于处理班务的方法和学校各项活动的组织经验。并且我还认为，当一个班主任是无比骄傲的。我所带的这个150班是一个快班，在学习成绩是稳居年级前三，并且在各项活动中我们班也积极参与，能够在各项活动中取得很好的名次。每次在领导说150班第几名第几名，我都感觉心里很自豪，是我自己带出来的班。

　　除了教学工作和班主任工作，我们也积极参加学校各项活动，我们三个人相互配合。运动会的开场舞，晓倩负责编舞，我负责化妆；体操比赛我们为各自班里进行体操训练；读书节为我们各自的班级出谋划策。。。都取得了优秀的成绩。这也让我在一次次活动中，学到了更多的除了书本之外的知识和经验。

　　在这半年的实习过程中，工作最多的是教学工作。但是印象最深的就是我所教的学生们和实习学校对我们的支持的指导。每一次在我需要让学生帮忙的时候他们都会赶紧跑过来说：老师有什么事啊？我去做吧；每一次在我压力大的时候给我说老师没关系，我们一起进步一起成长；每一次在送他们回家之后他们回到家就回和我发信息问我回家了没有，周末要好好休息。他们一直说我对他们好，给他们打水，给他们买东西，给他们安排各项的计划。但是我更想说，是你们让我体会到我在这半年实习中的温暖，是你们让我在这短短的时间里适应这项工作，是你们陪伴着我、见证这我的成长；是你们让我爱上了老师这个称呼。心里也仍然记得才来的时候王校长、史校长为我们进行培训，给我们介绍我们的工作，询问我们生活方面；王主任、彭主任在我们提出来疑问或者工作上有什么困难都会第一时间放下手上的工作为我们解决；包括我的办公室里，只要我上课回来在办公室说我上课有什么不懂的或者不会的，办公室老师都会给我提出相应的解决方法；而且彭主任为了让我们实习生活不是很枯燥专门和办公室老师带着我们去了xx的银杏林去看银杏，让我们放松，更加适应xx的生活。这让我心里很暖，尤其在这半年不再家里，学校老师的关怀和学生的爱，让我更有动力、更有激情去继续着我的实习生活。

　　在这半年的实习中，收获了很多知识、很多经验、很多的爱，也体验了不同的角色，让我真正的体会到了一位老师的伟大，让我真正爱上了教师这个职业，也让我知道我还需要更加努力去成为一名合格的老师。

大学生寒假实习总结9

　　老爷爷说的都是国家的体制，方针，政策，还有时政新闻，而且很多国家领导人的原话，他都记的清清楚楚，我真的佩服的五体投地，虽说我对政治不感冒，不过交谈后我的收获真的是蛮大的……中午大家用昨天赚的钱大吃了一顿，下午是欢送大派对，买了很多零食，大家边吃边做游戏，玩的都很嗨……

　　这次社会实践完了之后，我心里有很多感触……从活动的.准备，策划，安排到临场发挥，事后总结，我深刻的体会到举行活动的艰辛与不易。就像负责人所说的，我们不仅是参与者更是组织者，在组织活动的过程中，我体会到了这次活动的意义，在活动中充分展示自己才能，锻炼自己的口才和随机应变的能力，是自己的综合素质在历练中不断提升……

　　活动的有很多细节做的不是很到位，这就需要组织者拥有全局观和临场应急措施，所以我认为细节很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在细节上多下功夫!还有讨论时场面很混乱，这就需要组织者有很强的魄力，镇得住场面!再就是组织者一定要对活动流程相当熟悉，这样一来说话才会有条理，活动也会有条不紊的进行……

　　我为了那堂课花费了不少时间和精力，深知讲授一堂课的不易……由于缺乏经验，有些细节问题还是需要注意的，所以以后还得多锻炼一下，让自己的授课更加完美!

　　生存挑战活动的意义在于让我们体会到赚钱的艰辛，我们辛苦了一天，苦中作乐，经过一天的努力与拼搏，我们顶着烈日四处奔波，终于完成了任务，最让我们感动的是社会上大多数人都是很有同情心的……

　　最后大家依依不舍的告别，纷纷合影留恋……在这次活动中，我结识了很多朋友，大家彼此之间都建立了深厚的友谊，每个人都深刻体会到家的温馨!

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