初中生军训的心得体会

时间:2024-09-21 11:08:21 军训心得体会 我要投稿

初中生军训的心得体会范文

  当我们对人生或者事物有了新的思考时,可以将其记录在心得体会中,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。相信许多人会觉得心得体会很难写吧,下面是小编收集整理的初中生军训的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

初中生军训的心得体会范文

初中生军训的心得体会范文1

  我今年刚刚上初中,还没有正式上课学校就组织了为期5天的“初中生军训训练”,通过这次军训我有不少的心得体会,对我还没有正式开始的初中生活都有无限的憧憬和动力,我们那位教官给大家留下了深刻的印象,尽管他是一个威严正气的教官,可我们大家都很喜欢他,深受同学们的欢迎。

  教官姓肖,只比我们大两岁,刚开始他那威严的`形象早已树立在我们心中。他有一张严肃而又稚气的脸庞,一声口令可以让我们势气大震。训练时,他与我们一起流汗,一起奋斗。我们的教官可是所有教官中最好的一个了,训练并非很严格,当我们累了时,总会让我们休息、喝口水。带领我们拉歌时,他激情澎湃;和同学谈话时,他善于沟通;带领我们训练时,他正经严肃。在第四天的文艺晚会上,他独自表演了一段武术,动作有力到位,使得全年级所有人目瞪口呆,每做一招,下面掌声一片,我们全班都为这位教官而感到自豪。结束时,大家对教官大喊:“你好帅!”他害羞似的低下头,接着又拿出军人的风范带领我们回宿舍

  今天军训结束了,上午教官在教室中发表了自己的感想体会。他说自己第一次带学生军训,还说我们与他永远都不会再见面了,听了此番话,我很伤感,毕竟分别就在眼前了。于是班长把全班所有同学的签名合集递给教官,他也很感动,说会永远保留,并想我们敬礼表示感谢。我们再次将掌声送给他!相信我们也会永远记住教官的。真的很难过与他的离别……

初中生军训的心得体会范文2

  在军训中,我们接受了教官的严格教导,学会了站军姿、齐步走和正步走等多项的训练项目,我们还看到了军人的威严。同时我们也能强烈地感受到要努力地奋斗,不能向任何困难低头!

  军训中,教官总严格地要求我们。“站军姿要认真、标准!不要乱动!谁站不好的给我去做俯卧撑!”“内务卫生要搞好啊!要是谁的宿舍扣多于三分的`要去跑球场!”我们每一天都进行着紧凑的学习和生活。虽然要求严格了一些,不过从中,我们也学到了很多。之前我们都是“小公主”、“小皇上”,可现在我们能独立生活了!

  军训使我们非常劳累,随着“踏踏踏踏”的脚步声,汗水也往下掉,不仅动作要整齐,还要有气势,教官对我们苛刻地要求,使我们的训练时间大大增加,天空已经泛红,而我们还在踏着正步……

  9月的太阳骄阳似火,如果没有汗水又怎能迈过重重的困难?只有战胜自己,战胜困难,才能获得最终的胜利。回首曾经走过的难关,我们为自己感到万分自豪!经过这次军训的我们,不是娇身贯养的小孩子了。

  初中军训以后才知道军训的意义有多大,对我们有多么重要了!那几天,我们的脸涨的

初中生军训的心得体会范文3

  军训生活虽然是短暂的,但我的收获应该是丰硕的;军训生活是辛苦的,但却不乏激动,甚至更多的是感动。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。

  心目中的军训是紧张与艰苦的交响乐;心目中的军训更是无常地响起那集合哨音,还有那烈日炎炎下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

  在军训中,很苦很累,但我也相信这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的良好契机。心里虽有些说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的'曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这又何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心。

  我当然也不会忘记在这些天里建立起的同学友谊,在这个大家庭里同学相互帮助,相互激励,团结共进,多了一些理解,多了一些忍让,多了一些谦虚,多了一份团结。最后这几天,我感觉自己一下子长大了许多,懂事了许多。从幼稚的孩童成长为羽翼渐丰满的雏鹰,就要展翅翱翔了。

初中生军训的心得体会范文4

  军人应该挺直了腰往前走、军人应该集正会于一身、军人应该无所畏惧勇往直前。

  军训、我们就应该以军人的身份来严格要求自己,虽然会很累,但那是从未有过的体验。在骄阳似火的日子里,我们无所畏惧我们不会有一丝的懈怠,似乎是在对太阳宣战说:怎么样?我们可不会退缩。我们,口会迎难而上。

  “军”就是一个雄壮的大家庭,温暖给所有人,大家一起唱军歌,一起挥酒努力的汗水,一起挨骂,一起欢笑,一起整起踏步,一起勇往直前!

  我相信正在军训的各位,皮肤都会由嫩白色变成小麦色,但各位却不会有一丝的'后悔,正因为到最后我们只会享受与怀念那段坚难且欢声笑语的美好时光,这个仅有一个星期的军试只会是我们人生当中一个小小的插曲,只是一个人生中众多因难里的一个。但困难只是两个17笔笔画的字。但,跨过困难却是四个38笔笔的字,单从这一个方面可以看出这四个字将会需要坚持与脑子!

  希望在以后我们都勿忘初心。

初中生军训的心得体会范文5

  军训是我们上大学的第一堂课。今天是我们军训的第一天。

  昨天我们很多人都很兴奋,因为我们中的一些人还是第一次参加军训,所以我们有些好奇,更有一种新鲜感。就这样我们抱着兴奋的心情早早起了床。原以为军训没有什么,一混就能过去,可事实恰恰相反,上午在开了一个军训动员会后,教官就给了我们一个下马威。不但非常严厉,而且非常苛刻,上午就让我们站了三个小时的军姿,休息不到半个小时,四个人晕倒在地,不标准的'还要加时间。

  从小娇生惯养的我们哪里有过这样的体验,下面的10天我们将如何度过。但想想结束后我们所得到的是什么,坚强,耐心,正直和顽强的意志。这些都是我们一生用之不尽,受用无穷的,想到这些,现在的这点算什么,与教官所受的训练相比简直不值一提,从教官的一举一动,身上的各种伤痛,病痛中就能深刻的感受到,我们是多么懒散,多么没有纪律,多么无能,还能深深的体会到什么才叫真正的男子汉。

  所以从现在开始我们要一举一动都跟着教官,认真完成教官布置的任务,坚持,坚持,再坚持。

初中生军训的心得体会范文6

  第一天来到学校找到了自己的寝室,自已所在的班,第二天,这一天是军训的第一天,我们的教官怎么说呢?说他凶呢?他又不凶,但你说他不凶他又凶,刚开始的第一天就被教官罚做俯卧撑,那种滋味不去体会谁都不会知道,早上要五点五十就起床,六点钟就会集合,早操用半个小时就能够完成,早上的作息时间早,特别难熬,我只能说是魔鬼般的`训练,不出门不能知道世界的残酸,也不知道世界的美好,世界是有效漂亮,刚训练一天就已经把自己累得像大海里面的海绵一样那么柔软,更像被晒干的泥快一样一碰就碎,这一天就让我体会到了累的真正含义,它会告诉你自己的父母在家中午的时候在干嘛,面朝黄土背朝天,父母的含辛茹苦将我拉扯大,送我们上学,供吃供穿而我却在学校干一些对不起自己更对不起父母的事,这军训就是为了让我体会到父母的苦、父母的累,经常会想到父母的苦和累。

  我的体会可能是独一无二的,但也有可能不是。

初中生军训的心得体会范文7

  军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意用生命去铭些军训中的点点滴滴,军训生活将是我们生命中最美好的回忆。

  军训的日子就是把自己当做部队的军人看待;在这里有种命令人绝对服从,在这里有种纪律叫绝对严明。军训的生活虽然都是条条框框,却把人训练得堂堂正正,犹如中国的汉字,梗平竖直,坦荡有力。在这里没有个人魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。

  军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味,我曾经以为军训,自己是绝对不行的,但是经过了这几天的训练,我发现自己慢慢的学会了品尝其中的甘甜,这场军训不仅仅在考验了我而且告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的`人。每天军姿站立,我知觉的时间已不是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。

  每一次的坚持到底,都会让我有一种超越自己的感受,炎炎夏日晒黑的是我们的皮肤,却坚定了我们的信念。

初中生军训的心得体会范文8

  “经过我们的教官一致决定,这次军政夏令营活动初一年段第一名的班级是——”就在这时,时间好像静止了,大家迫不及待的盼望着最后的成绩,“是八班!”随着成绩的公布,台下传来阵阵掌声和阵阵叹息声。“耶!”我们八班的同学高兴极了,在这个值得我们欢庆的时刻,我们不禁感叹,这几天军训的汗水没白流,努力没有白费呢。

  这次比赛我们班得了第一,这是我们进入中学的一个好的开始,是第一次我们初一八班站在一起的比赛,虽说在一起相处才7天,但是彼此间却结下了友谊,心中都有一股团结的力量。

  这次军训,最重要的是锻炼了我们吃苦的精神,记得军训的第一天,教官教我们怎么样站军姿。两脚分开约60°,挺胸抬头,小腹微收,两肩后张,教官跟我们讲了些动作要领,并示范给我们看后让我们自己开始练习。

  军姿?有许多同学都暗笑,很简单的动作嘛,不就是比平常的站姿再稍微直点吗?哎,没想到所谓的军训没想我们想象的那么难。但是你真正实践过才明白,一个简单的动作,做起来是那么的不简单呢。特别是肩膀,半个小时下来,实在是说不出的酸,都僵硬了。再加上天气十分的炎热,有些女同学受不住在太阳下暴晒,有些是难受,有些都当场晕了过去。看了看身边的人,我咬了咬牙,心想:我一定能吃苦,要坚持,一定要坚持!除非万不得已,一点小痒小痛不能向教官打报告。

  就这样站在那儿,突然感觉时间变慢了,汗水浸湿了衣裳,跑进了眼睛,很咸很咸,让我张不开眼睛,但是心想,不行,人家军人都能熬得过去,我为什么不能呢?于是。坚持、坚持……

  果真,努力是一定有收获的,就在军训的最后一天,我被评选上了“优秀营员”,我很开心,但是不是因为我被评上了“优秀营员”的称号,而是为我们的班级高兴,我们的班级得了第一!每次想到这,我都会想起一个词,团结。我们班的团结不禁体现在这次比赛,还有每天唱军歌的时候。

  每一天,我们都会拉歌娱乐,每个班和每个班对比唱得好,对比唱得更响亮。刚学的时候,大家都很认真的在学习一首首军歌,会唱的总是大声的带着不会唱的。到了后来,每班开始拉歌比赛,我看见了我们班团结一心,大家放声歌唱着,虽说有些跑音,但是看到自己班级是那么的团结,我十分的开心,心中暗喜:太好了。

  这次军训,虽然很苦很苦,但是苦中总是带着欢乐,7天的军训结束了,真的结束了,我看到的是我们班的团结、努力。这次军训,是我们进入中学的第一个影响我们的深刻的一课。

  在这烈日炎炎、骄阳似火的9月,为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天,我们感到又漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,现在4天快要过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

  是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的`腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

  是的,从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐,当我们班经过4天的训练,我们感受到集体的温暖。在这里,我们大声欢呼,在这里,我们大声的笑,在这里,我们留下了我们最美好的回忆!

  那一位教官的喉咙已沙哑,然而还是有力地喊着稍息、立正、一二一齐步走。训练时他们像所有教官一样严厉,注重纪律,精益求精;然而却又多了一份细心,对每个同学尽其关爱,对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽,让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

  这5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:如果我无所畏惧,我会怎么做?现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂气暴雨,怎会有属于自己的风雨彩虹,怎会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

  也许军训的时光短暂,也许这样的时光一去不复返。但稍息、立正、站好、向左看这些口令将永远回荡在我的耳边。

初中生军训的心得体会范文9

  俗话说:“军训,军训,就像军人一样训练。”不畏艰难困苦,勇往向前冲,即使汗水流得再多,站在那,坐在那也不能随意得擦,随意得动,军纪如铁,削不烂,折不断。为什么军人能够挡得住“阳光”、挡得住“大雨”,那是天生的吗?不是,那是他们用一分一秒的时间,一滴一滴的汗水换来的,没有一个人是完美的。军人为什么能获得那么多的证书和掌声?因为他们经受过了像狼一样的训练,成为了一位精神上刀枪不入的人。

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的.坚强意志,苏轼说过:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向有意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

  今天已是我们军训的第二天,我们一开始就练起了“立正”,要知道,“立正”站一会,一会简单,可要一直“立正”,那就难了,首先,两肩要尽量向后张,挺胸收腹,其次,两腿并拢,不能有一点缝隙,两个脚后跟并拢,脚尖张开,呈60度,然后五指并拢,大拇指放在食指的第二个关节处,中指紧贴裤缝,手与裤缝之间有一点缝隙,最后还要微收下颚,使脖子向后顶,眼睛还要向上望15度。

  不一会,我们已经快承受不了,二十分钟以后,每个人都是满头大汗,想擦却又不能,满头的汗水都在往下流,有几滴汗已经流到了我的眼睛上,真是很难忍受。教官还鼓励我们说:“站得不错,继续坚持”。顿时,我心里有说不出的凉爽,似乎外界的炎热也被教官一句鼓励的话带走了。

  就在那一刻,我才真正体会到原来教官们不光是一个严格、雷厉风行的人,更是一个关心他人,爱护他人的人。在军训的第二天就已经将我们这些妈妈爸爸捧在手里怕摔着,含在嘴里怕化了的宝贝们,像一个个新兵一样训练我们。

  军训像徒手爬山一样,爬山时要一步一步踩实、踩正、踩稳、抓好、才能够一步一步得往上爬,爬上山顶,军训时要将每一个动作做规范,拥有累累战果才能够往参谋,首长的位置前进,如果你一味的退缩,最后和你一起进部队的人成为了排长,而你永远也只能是个大头兵,愈缩愈小,最后就会缩到没有人认识你,你站在那也让别人像看一粒沙子一样的看你。

  军训的生活是辛苦的,现在的苦将是未来的甜,我们能够在军训里得到的知识,是在课本之中所学不到的。

  经过今天的军训使我明白了军人的不容易,辛劳与苦是我们感受不到的,只有你真正得去了解他们,去试验他们所过的生活,才能感受到军人光荣的背后受尽的苦难。

初中生军训的心得体会范文10

  为期3天的军训终于结束了,这是我们在中学第一次展示自我的机会。这3天里,我们同学之间从互不认识、腼腆羞涩到彼此相熟,自然的开着玩笑,大家都熟悉了许多。当然,军训的收获远远不止与同学们相熟,更重要的是,我们学会了吃苦耐劳,理解了纪律的重要性。军训使我知道了什么是美,什么是丑。它使我们从原本懒散的假期生活中重新恢复青春阳光的一面,帮助我们改掉了以前养成的坏习惯,并且我们有信心,将好习惯一直坚持下去。

  军训是我们中学生活的前奏,在走进中学生活之前,我们都要接受军训的考验和历练,军训给我们带来的不止是站军姿的煎熬与烈日的.炽热,还有同学间的感情和团队的精神,所以说军训是我们每个中学生的必修课,也可能是我们中学生生活最难忘的一课。

  军训练习的第一步,就是站军姿。同学们顶着烈日,冒着酷暑端正挺拔地站在操场上,“抬头挺胸,腿要直,背要直,双手紧贴裤线,脚跟并齐,脚尖打开60°”的苛刻要求,让同学们刚站了一会儿就感觉脚发麻,腰和腿都特别疼,有的同学坚持不住了,就只得到旁边的阴凉处休息一会儿,再继续练习。

  立正、稍息、坐下、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的,而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望。不积滴水,无以成江海。在军训时,偶尔一个动作,一个人没有做好,教官就接二连三的强化训练,直到我们动作协调一致,并符合标准。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。军训让我们脱胎换骨,给我们足够的力量,让一个个在温室的花朵有信心去迎接实验班紧张的学习生活。

  心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心!

初中生军训的心得体会范文11

  写起这一话题,我的脑海里总是会想起很多,虽然现在开始了短短两关,但对我们是受益无穷。

  军训时,是非常艰苦的,当天的晴空万里,烈日与骄阳洒在我严肃的脸上,站着教官教的军姿,虽说有些难受,但是我们可以感受到我们的军人叔叔们是多么的坚毅,他所受的苦是我的好几倍啊!

  在每一个同学的脸上,我看到的是一幅副严肃正劲的表情,我开始总想着放弃,但看着他同学也一直坚持着,我也打消了这个念头,与同学们一坚持着。

  总有人在说军训不好的话,但我看来其实并不是这样的,我觉得一见件事总是有两面性的,总是有好有坏,我感到军训是一个磨炼自己意志的事,可以让的我们更坚定。军训是我人生中的一个考验,我会把训练坚持到底的,也把训练的`精神带到生活中去,做一个积极向上的人。

  长辈们常说生命在于运动,在这前所未见的剧烈运动面前,大家的脸上从未有丝毫想放弃的念头,在这段时间,我们不会虚度。

初中生军训的心得体会范文12

  军人,一直是我的偶像,小时候的我看见电视上军人穿着军装昂首挺胸的样子,我觉得很帅。今天我来到梵中军训,穿上了偶像们身上穿的迷彩服,彷佛自己就是一名为祖国为人民服务的军人。

  穿上迷彩服来到训练场,迎面来了一名教官,他的装着一看就是一名军人,在烈日下教官教会了我们站军姿,汗水滴在地上却不能不搓干净,这时我突然明白了,明白了军人并非是电视上那么好,明白了军人背后的苦累,汗水无数次滴在他们的衣服,但他们就在乎为入民服务为国家出战疆场。

  在这一天晚上教官教我们唱歌,其中唱到关于妈妈的歌句时,突然间好想我的母亲,每想到她们身影都觉得我很不懂珍惜和她一起的日子,虽然会放假,但母亲因为要上班没有多少时间,但一回想起教官们的心情也许和我一样,谁不想自己的亲人,谁都想,但他们为了保家卫国只能忍着,通过这一天的'军训让我明白了自己要有良好的品质,能不惧强敌,强的较量!

初中生军训的心得体会范文13

  在来学校之前,非常期待这次军训,希望能通过这次军训让我有个很大的改变。当我们一个个穿上军训服装的时候,感觉还挺像那么回事儿的,感觉每个同学都成了军人,每个班都站成一个方块,看起来非常壮观。训练场上,每个同学都非常认真地训练,教官们也很耐心的教我们,即使我们错了很多遍,教官依然很耐心的帮我们纠正。

  三天以前,我们还待在舒适的家里,吹着空调,吹着风扇,现在真正体会到军训的过程是多么的累,就如教官所说:为什么要军训,军训就是要我们学会服从。在训练场上,你没有任性,不能只顾自己,你必须融入到整个团体中,必须服从教官下达的命令。军训磨砺了我们的意志,训练了我们吃苦耐劳的`能力。

  这三天的时间里,我体会到了军人的生活,曾经在电视上看见军人的训练,就觉得他们好酷,自己也好想体验体验,就感觉好辛苦,好想放弃,但是我不能这样做,我必须要坚持到底。

初中生军训的心得体会范文14

  又是一个夏日,我步入了新的学校,进入了学校的大门,我对学校的一切都产生着好奇与迷惑,慢慢的我们开始了入学的.必修课军训,昨天是我们军训的第二天,我对前两天的军训一直在脑海里浮现了三个字:晒,累,苦。虽然晒,累,苦,但从中也获得了经验。

  军训了这么久,我从中发现了集体的重要性,在我们这个大集体中所有的同学都来自不同的地方,却能在这么短的时间里做到相互的帮助、理解、宽容。我知道接下来的时间里我们会更苦更累,但我们一定会坚持到最后,虽然,太阳晒得我们难以睁眼,我们相信各位同学会用强大的意志力来战胜自己,听从教官的命令,然后努力的将每个动作做好。

  经过这些天的训练,让我知道了不管苦还是累也要坚持,不管有多少的抱怨,只要教官的一声令下我们就会立即归队,随时准备训练,在这些天里我们与教官相处融洽,教官对我们也很耐心,因此不管再苦再累,我们都秉持积极向上的态度去进行训练,最后,我也坚信我个人会在军训过程中得到一定的成长和锻炼,由衷的感谢各位教官跟班主任在此期间的付出。

初中生军训的心得体会范文15

  军训终于开始了!

  我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋,疲软的手脚,谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上,用它恶毒的热量,将我们晾成新鲜的木乃伊。

  头晕目眩!迷迷糊糊地做着一个个动作,又隐约听说要跑步。跑就跑吧,往常并不很多的两圈的路程,如今却比孙悟空的十个跟头还要远,双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上,也不知是怎么回事只觉脚下一软,脑中一片空白……

  接下来发生的事我知道却又不知道,经历过又像没有经历过,到现在写本文时,摸着摔伤的手才猛然醒悟:噢,原来我有了有生以来第一次晕倒!

  军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!

  如今的我们都是一把把雏剑,只有用军训的.磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

  砂石刺痛河蚌,河蚌将它变为明珠,只要我们努力,军训的艰苦生活也会大放异彩。

  经过了今天一天的训练,我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律,不怕苦的人,这样对个人而言,无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

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