大学生户外拓展课心得体会

时间：2024-07-08 08:25:15 户外拓展心得我要投稿

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大学生户外拓展课心得体会范文

　　我们从一些事情上得到感悟后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编整理的大学生户外拓展课心得体会范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生户外拓展课心得体会范文

大学生户外拓展课心得体会范文1

　　今天我去了欢乐天地乐园，度过了一个非常开心的一天。在团队合作中取得胜利的喜悦感真是太棒了。我们的团队名字叫做“烈火队”，这个名字的由来是因为我们希望像炽热的烈火一样努力拼搏。无论如何，我们仍然是“烈火队”，我们的口号是“烈火，烈火，再创佳绩！”

　　今天我们参加了一个有趣的团建活动。首先，我们进行了一个解锁游戏。游戏规则是一队人围成一圈，每个人交叉自己的双手，左手在下，右手在上，并与旁边的人接上，然后要尝试打开这个结，但不能放手。起初，我们思考了一段时间，但仍无法找到解开的方法。最后，我们决定观察别人小组的做法。通过观察他们的操作，我们终于成功解开了我们的锁。我们为此感到非常兴奋，甚至连续解开了三次，仿佛回到了儿时的.欢乐时光。

　　第二项任务是在一片小山谷上建起了一座天罗地网，每个队伍都需要从天罗地网中穿过去，然后再从一个圆木桥回来。我们完成得相当顺利，这个任务几乎没有什么难度。接下来是第三项任务，要求我们通过一些悬挂在空中的木桩和独木桥。这就需要注重团队合作了，我们采用了一个接一个的方式，确保木桩不会悬空。尽管如此，我们并不是最快的团队，还有两个队伍比我们更快。

　　第四个项目是过曲桥。它是弯曲度非常大的木条悬在水上，几乎没有什么难度。第五个项目是过s桥。这个比较有难度，有好几个人掉入水中，这是由木板订成的木桥，悬在水上，扭曲了一下。很难描述出它的样子，其实就是要求走s线，不然就会因为惯性掉入水中。我很幸运，没有掉入水中，顺利通过了。只要能一直保持速度和线路的稳定，第六项和第七项的挑战性最大，也是在这里很多人湿身了！也就是在水上架上一些障碍。

大学生户外拓展课心得体会范文2

　　8月22日学校团委组织学生前往“笑翻天乐园”开展了户外体验式的拓展培训，70多名学生积极参与，大家通过亲身体验特定的情景模拟项目。

　　在最开始的热身训练中，教练给出的一个看似简单却花了我们很久的功夫都没能完成的题目，让每个人对于团队默契协作的能量深受感染和启发。接下来的“空中钢丝”悬空摇摆”等山谷竞技项目和“、“平安桥”等水上挑战项目都需要打破队员之间的隔阂，紧密配合，合理分工才能够顺利完成。在返璞归真释放激情的同时。

　　尤其“荡悠台”给我留下了深刻的印象。教练要求我们从岸边的起点利用一根长绳荡到离水面3米远的一个1平米的平台上，这个平台上会不断增加其他队员。但是，如果有队员落水，挑战就失败了。当我们一个个勇敢地从岸边荡向平台时，才发现当队员增加到二十人时，确保每个人都不掉入水中真的很难。在那一刻，我们甚至不知道自己双手抓住的是谁的臂膀，谁的衣角，汗水和呼吸彼此交织在一起......但每个人心里都产生了一个信念，就是通过我们团结的力量，紧紧地将大家连在一起，最终保证没有人会被挤下水。在相互的保护和鼓励下，我们共同战胜了原本不可能的挑战。

　　拓展训练是一种独特的体验，它是一种从内到外的自我教育。我们并非出生在高贵的`家庭，但却很容易习惯坐在明亮舒适、恒温的办公室，或者享受出差时星级酒店的豪华待遇。即使我们对现状感到满意，并充满自信，却未曾意识到我们常常因为自己设定的障碍而束缚了自己，这种束缚我们毫不知情。人生之路上有些东西是必不可少的，但有时我们却无法确定究竟应该追求什么。因此，我们需要去的地方肯定不是那些我们早已熟悉和喜欢的“酒店”，而是像一个“学校”、一个“军营”，一个黄金屋，去发掘那些一直潜藏在我们内心深处、我们从未真正了解过的力量，去探寻与他人的沟通和信任能够达到何种程度......我们将从中获得的启示和体验带入到生活和工作中，逐步完善自己，锤炼团队。

大学生户外拓展课心得体会范文3

　　公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织九华山野外拓展训练。拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。

　　从猜数字、空中抓杠、不倒森林、避雷区、数字30秒中，我们看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标和任务就能够完成得又快又好，才能获得最终胜利。

　　在所有的训练中，给我印象最深的就是“空中抓杠”这个项目，它让我相信一切皆有可能。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，前途的不可测往往使人畏惧不前。在工作中，许多事情往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，在有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的'知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

　　1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

　　2、做事要先做计划，再开展行动。

　　3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

　　4、失败中我们也能够获得宝贵的教训和启示：工作中，各个部门之间需要有效的沟通和信息共享，相互配合和协调，才能形成力量的整合，进而顺利完成共同的任务。

　　5、作为领导者，我们需要有敏锐的观察力，能够识别出成员之间的差异，并且能够包容这些差异。我们应该努力协调不同意见之间的冲突，同时善于利用这些差异来提升团队的整体表现。通过差异的相互补充和借鉴，我们可以打造一个完美无缺的集体和团队。

　　6、知识和技能只是我们的有形资本，而意志和精神却是无形的力量。拓展训练就是用来开发并运用那些一直潜藏在我们内心的力量。通过参与拓展训练，我领悟到的收获远超过以往通过阅读书籍所获取的间接经验和总结。这个过程改变了我的思维模式，使我超越了自我，认识到团队的巨大力量，并深刻理解了创新的重要性。因此，在未来的工作中，我会更加充分地发挥团队合作的精神，为团队的成功尽心尽力。

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