户外拓展培训心得体会精选15篇
有了一些收获以后，心得体会是很好的记录方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。到底应如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的户外拓展培训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
户外拓展培训心得体会1
通过参加此次户外拓展活动，使我感悟颇多，拓展训练以简单的游戏，揭示了深刻的道理，让我找回了生活以及工作中遗失了的许多美好的东西，比如：意志、挑战、责任、信任以及感恩。这使我深刻的意识到：其实每个人都很坚强，每个人在生活及工作中都有潜在能力未能发挥出来。那是因为大多数的人长期处于一种安逸以及不思进取的状态。通过这次户外拓展活动，告诉我们：只要勇于挑战，拥有坚强的意志力，懂得合作共赢，同时保持一颗感恩的心。那么，没有什么困难能够击败我们！
当走进户外拓展的训练基地，穿上迷彩制服，全队一起高呼队名、队号的那一刹那，我的心灵被震撼了，这时我感觉到，我就是一名战士，我必须为全队的胜利，全队的荣誉而战。在教练的介绍下，我们逐渐了解到了“户外拓展”的含义。这是一把能够打开“挑战自我、磨练意志、团队磨合”的钥匙，它能够激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队协作能力。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了一切，全身心的投入到了训练当中。由于时间的关系，参加的项目不是很多，但是每个项目以及教练的教诲都给予我很深的感受，影响最深的是“进化论”“同穿一双鞋”“乒乓球接力赛”“高空跳”以及“毕业墙”。
“进化论”，以全队为挑战对象，我们全队以“剪刀石头布”的战略模式进行生存大ＰＫ，从最原始的鸡蛋升级到小鸡，由小鸡升级到凤凰，再由凤凰升级到人，无论从什么级别输了，最终都要被打回原形变成鸡蛋。从教练说开始的那一刻，我们全队的人员都在努力的“剪刀石头布”想赢得最终的胜利变成人。有的人一轮就变成了人，也有的人直到最后都还是鸡蛋、小鸡或者凤凰。我也是经过好几轮的奋斗才变成人的。听着很简单的一个小游戏，却让我感触颇深。这不正是我们社会的影射吗？每个人都在努力奋斗，有的人爬到了顶层，有的人还是在底层或者中层。“物竞天择，适者生存”这不管在哪个年代都是亘古不变的真理。当然，当您处于最顶层的时候，回头看看底层、中层的人，您是不是要抱着一颗感恩的心来看待他们，如果不是他们一直都在支持着您，您能有今天的成就吗？
“同穿一双鞋”，以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求比赛当中允许说话以及不允许说话大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，这一项目我很惭愧，因为我们这局垫底了。同样，我也很自豪，因为我们永不言败，坚持到最后。这个项目让我们充分体验到竞争环境下主动沟通、掌握沟通技巧以及合理利用资源的重要性。“取长补短”向来是成功者的秘密武器。
“乒乓球接力赛”，以团队为挑战对象，通过“乒乓球接力赛”，培养协作能力。要求比赛中乒乓球不能落地，不能回流，最终接到小桶内。以1球和2球同时进行大比拼决定胜负。成功跟之前“同穿一双鞋”一样需要全体成员齐心协力来完成。这个项目让我们充分意识到团队协作能力的重要性。
“高空跳”，以个人为挑战对象，爬上半空中，要求站在20CM的圆盘上跳跃拉住上面的杆子。这无疑对大家来说是一个挖掘自身潜力的挑战。起初，看着隔壁的团队的人员一个都没拉住杆子，心里不免有几分感叹，难道那么难抓住吗？我也要试试。这种心理打开了我心里的第一道防线。我不得不说我们团队是优秀的团队，因为第一位参与者给大家打响了第一炮，我们为他欢呼。虽然我自己没抓住，有点遗憾。一开始往上爬的时候带着一种兴奋的心情，快爬到圆顶需要站到圆顶上面的时候，往下忘了一眼，哇，好高啊！最终可能是因为怕死，也可能是第一次跳跃，不知道怎么还没跳起来就已经over了。虽然有点遗憾，但最起码自己尝试了，如果有下次，一定要抓住。我们团队有33人，应该有二十多个人都挑战
成功了，我为你们感到自豪。这是一项挑战自我的训练。如果你不去尝试，你永远不知道自己有多厉害！
“毕业墙”，以全队为挑战对象，这也是本次拓展训练最后一个项目。一面4.2米高的墙，不能借助任何的外力工具并要求在规定的时间内完成任务，想想这是不可能完成的任务，但是我们做到了。16分钟完成，33名队友全部通过。这项任务包含了太多的意义。有领导、组织、配合、沟通、感恩。通过这个项目，我们充分感受到了一个团队在完成一项重要工作时所表现出来的团队精神及力量。试想：如果没有即使被人把肩膀踩得血痕累累的人梯，我们不可能完成这个任务；如果没有全队人一双双高举的.防护墙，也将没有这么让人惊叹的成绩。可行性的方案，全队的团结一致、齐心协力让我们取得了傲人的成绩。久违的感动，模糊了多数人的双眼。我们要感谢给我们一个阶梯的人，我们要感谢在上面提拔我们的人，我们要感谢在下边推了我们一把的人，我们要感谢在生活中给予我们帮助的人，我们要感恩父母。
通过这次户外拓展训练，通过一次次的分享，使我充分领略到了团队协作的重要意义，同时也促进了同事之间的友好、互助、信任以及关爱的和谐情感，加深了时间的统筹和管理。“学无止境”我会在不断的学习当中充实自己，弥补自己的不足，用心去完成每一件事情。
拓展训练虽然已经结束，但拓展精神要一直延续到工作中的每一天，在此预祝公司明天会更美好！
户外拓展培训心得体会2
10月18—20日三天，我有幸参加了医院组织的拓展训练。老实讲，来这之前，我从未接触过拓展，更不知道什么是拓展，我只是觉得应该很好玩，很有意思，至于有多苦，有多难，我没想过，在我的潜意识里总觉得再苦还能有军训时在暴晒的太阳地底下站2个小时苦吗？所以，当我在去的路上的时候，当我坐在大巴里的时候，我的心情非常的平静，感觉到就像是医院组织我们去游玩。但是，当我在三天之后再一次坐在汽车里的时候，我的心情久久不能平静下来，有一点留恋，尽管只有短短的三天，但我留恋我与我的队友，我与带我们的教练在这三天里朝夕相处的日子，虽然只有短暂的三天，它给我带来的心灵上的震撼，是以前从未有过的，这次训练的确让我受益非浅。正如卡瑞特所说的“改变由此开始”。
在这三天中，感受最深的有以下几点：
感受一：背摔之信任
项目“背摔”，一名队员背站在1.4米高的台上，捆住双手，其它队员在他下面用手臂搭成床，在他倒下时接住他。在这个项目里如果不能完全相信我们的团队，相信队友，不但自己会受伤，还会连累其它的队员。好比在一个工作的团队中，如果只相信自己的能力，不信任自己的同事，每件事都亲力亲为，不但打击了同事工作的信心，也否认了相互间的信任，否认了团队存在的价值，会增大工作的难度，更不可能高要求地完成工作。只有一个相互信任的团队才能坚不可摧，就像一句话说的“兄弟姐妹本是天上飘下来的雪花，谁也不认识谁，飘飘洒洒落在地上，化成水，结成冰，就再也分不开了。”
感受二：空中断桥之挑战
项目“空中断桥”，在8米的高空，在有安全保护的情况下，跨越两块相距1米多的木板。在这个项目上，有些队友用了30分钟。最紧张的人除了队员还有教练，他要时刻关注我们的动作，不能有一丝的松懈。如果你没有站在那个高度，就无法体验上面的恐惧。在困难面前你犹豫的时间越长，分析的后果越多，恐惧就越是深深抓住你的心，就越不能迈出突破自己的那一步。下来的时候有些队友哭了，哭得很伤心也很痛快，我们最终都成功的跨出了那一步。这小小的一步对于我来说将是另一种人生。我的问题不在于分析不够，而在于那种当机立断的行动。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。而面对以前失去的机会和犯下的错误，面临以后的机遇和困难，我相信自己能够像在断桥中所经历的一样，成功地跨越困难，突破自己，把握机遇。
感受三：穿越电网之高效
在“钻电网”活动中，15个人要在规定的时间内从18个大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰到电网，且不能重复使用网孔，难度还真不小！其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，要钻难度更大的电网。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，群策群力，又充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实，才能从容自如做好每一件事情。
感受四：七巧板之核心领导
小小的七巧板透出了好多做人做事的大道理，蓄含了丰富的管理学知识。我们一共分为七个小组，每组二名队员，第七小组是我们的`领队。可惜由于他们没有积极主动地承担起领导的角色，没能召集大家按时完成规定的任务，使得大家没能进入准确的状态。有些小组完成了自己的任务，有些小组甚至连自己的任务也没有完成。而七巧板恰好模拟了整个医院的运营情况，要完成一项任务，一个强有力的领导核心是不可缺少的，还要有沟通和交流，要有为集体利益不怕个人牺牲的奉献精神。只有这样，才能把一项任务保质保量地成功完成。
感动与感谢
两天的培训圆满结束，总结时我为队长的感言所感动，为在项目中付出最多的男队友而感动，为给我支持给我鼓励的队友所感动。感谢三名为了我们的培训安全顺利进行的教官，感谢给了我快乐与泪水的三天。
通过这次拓展活动，我越来越深刻的领悟和意识到什么是拓展？用三句话解释，拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下的感悟。的确，每一个项目都有它在现实生活、工作中的意义，我觉得拓展主要是锻炼我们两点，一个是它锻炼了我们个人的意志和心理承受能力；第二点，也是最重要的一点，它锻炼了我们在集体中的协作精神，我们在工作中，很多工作不是靠我们一个人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圆满。这也是拓展的真正目的所在。
拓展训练，除了给我们这种自信及合作的意识之外，我认为更重要的一点就是“经历”。经历这一个过程可能也就是短短的三天时间，可对于我们每个人的震撼和感悟却远不止这些。因为有此拓展的经历，我们便又多了一份阅历。因为我们经历过，我们能行！
户外拓展培训心得体会3
4月17日，我有幸与其他三十余名xx员工一起，参加了xx集团工会组织的“创意20xx—四季之约”系列之春韵“20xx精兵强企
扬帆起航”主题户外拓展活动。通过本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，收获颇多。
到达华山户外运动基地后，教练首先对我们讲解了本次训练营要达到的目的，同时也介绍了拓展训练活动中的项目。随后，教练将我们分成两组并下达了第一项任务——选队长、定队名以及口号、会徽、队歌等。紧接着开展了木森林、轮胎桥、青蛙跳板、攀岩等户外活动等，感触良多。这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：
第一，明确目标，理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划，必然可以达到目标。做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍 柴工”的道理。计划性是一个团队取得成功不可忽视因素，会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。 第二，要有责任心，也要协同作战。作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。个人的力量是有限的，而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时，仅凭个人的'能力已经无法逾越，此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通，大家群策群力，协同作战，攻克难关。
第三，合作与竞争。“木森林”活动一开始是俩队的竞争，竞争把伙伴们的积极性调动起来了。每一轮“传竹竿”的速度、质量都在进步，策略在不断地完善。团队活力来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队更需要竞争！后来两队并为一队，共同做游戏时即又成了一个团体，合作的关系，有是新的目标和新的伙伴，但是团结协作的团队精神是不变的。
第四，应学会遇到问题换位思考。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，通过组织、协调达到目标，发挥所长，充分调动每个成员的优势特长，不断鼓励对方，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
第五，在工作中，各单位之间、各岗位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任 务。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。大家在活动中分享经验和心得，帮助后边参与活动的同时掌握技巧，更好的通关，这是非常令人感动的。
第六， 懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点，学会欣赏他人。其身不正，无以自立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要善于正视自己，摆正位置，善于挖掘自身潜力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。
第七，讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。应保持一个积极上进的心态，还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。
拓展培训是一项旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。通过这次拓展训练，首先我深深体会到了团队的力量是巨大的，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真的存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！最后，团队之间需要沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善，一个人强不叫强，团队强才是真的强，大家团结一心，协作努力，会取得更大的成功。
离开拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，我相信只要我们秉承着团队协作的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好。
户外拓展培训心得体会4
十分感谢公司为我们提供的这次培训机会。能够拥有这样的经历，无论是对现在的自己还是将来的自己都是有所裨益的，感觉自己真的是很幸运。在这里，我能够有机会通过实践来加深自己的专业知识和业务能力，学会了如何合理的把所学的知识运用于实际操作中，让我充分的体会到团队协作的必要性，磨练了自身的意志，得到了真正的锻炼。学到了许多为人处世的道理与方法，学会了和善待人，也学会了时刻勉励自己，使自己始终保持自强不息的良好心态!这也让我明白了许多事情，了解到生存的艰辛，工作的辛苦，端正了自己以前那种不珍惜别人劳动的不良心态，也明白了社会的复杂和多样性。为了能更加了解社会，适应社会，融入社会，我们要不断地学习新的知识，在实践中合理的将其运用，不断地提高自己的素质，锻炼自己的能力，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。此时此刻，最深切的感受就是，无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础。
对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。此次精彩的培训学习主要心得有以下几个方面：
企业经营战略是企业及其所有企业员工的行动纲领。
一个企业的负责人按照什么准则来安排企业的日常经营活动?只能是依据企业经营战略，企业的日常经营活动必须要服从于自身的经营战略，任何人都不能随意更改企业已经决定的经营战略。由此可见，如果企业没有一个作为行动纲领的经营战略，那么就会出现企业领导人拍脑袋瓜，随意改变企业的经营活动战略的情况，从而使得企业的经营活动没有一个有效的良好约束。因此，企业只有有了一个很好的经营战略，使得所有的人都能按照经营战略安排自己的日常经营活动，才能保证企业既充满活力，又能够有序发展。正是从这个意义上讲，我们强调企业经营战略实际上是企业的行动纲领。
企业生产发展的每一步都需要文化的附佐、为文化所决定
企业文化就是一个企业的灵魂，一个人若没有灵魂，那么他就是一个行尸走肉，一个企业也是一样;也正如伟人主席所说，没有文化的军队是愚蠢的军队;而愚蠢的军队是不能战胜敌人的。企业文化是企业的灵魂，是推动企业发展的不竭动力。企业文化是指企业全体员工在长期的创业和发展过程中培育形成，并共同遵守的最高目标，价值标准，基本信念及行为规范。
企业文化的核心是价值观。这种价值观一旦得到组织成员的'广泛认可，员工就会对企业形象产生强烈的认同感;对企业的工作产生责任感;对企业的发展产生使命感;对企业的利益产生维护感。员工便会形成一股合力，共同为企业效力。所以说，企业文化是企业发展内在动力的基础，是提升企业核心竞争力的核心。
有一点要清楚企业文化不是喊出来的，而是实打实的做出来的，喊出来的只是一个口号，喊出来没有做到反而让人觉得虚伪。企业文化是一个企业做事的方式和态度。
团伙为利，团队为义
团队是一群人为了长久的共同目标和理想而工作。至少他们之间的价值观不是相驳的。在共同的目标面前个体利益后退。团伙也有着共同的目标但是在个人目标和集体目标冲突时，集体目标是后退的。而且团伙时有时并无集体目标和理想，即使存在共同目标也是临时性的。笔者认为，这是团队和团伙的主要区别。当一个企业产生了共同的目标和共同理想时，这个组织机会发挥无限的潜在能量。这些能量都是每个成员发自内心的。当企业中的每个人成员都愿意发挥自己无限潜能时这个组织就会产生巨大的力量。而这种力量是集聚在一起的。难道组织中的每成员真的没有自己的想法?不是。当然，每个组织成员都有自己的想法，但是这种想法一定是建立在共同的理想和目标之下的发挥。否则成员很难融入组织，就会脱离组织。做企业就是要建设一支目标性高度一致的团队。现代企业管理过程中，掌握一定规模的企业员工或者一般企业高级员工的思想比管理员工的行为更重要。通过管理员工思想统一价值观形成团队认可的价值理念。这样会使团队产生共同的力量。
提高执行力是实现企业战略和经营目标的根本要求
一个企业的成功是要靠出色的执行力来作保证的。如果没有出色的执行力，那么即使企业有再好的发展战略目标、再高的经营利润率、再好的管理机制、再细的管理制度，也只能是沙盘上的宏伟蓝图、贴在墙壁上的标语，挂在口边的伟大口号，永远不会实现。
执行力源于责任心，责任心决定执行办。执行力不高有很多原因，但一切原因的深层次原因都是责任心不强;责任是一种使命，责任是一种能力，责任可以使能力发挥到极致，负责是一种素质，负责是一种美德。责任心是事业的基石，责任使人乐观向上。从日常的管理过程可以发现，责任心是激励出来的，也是管出来的;责任心是既需要内在的追求来培养，更需要外在的约束来强化;所以我们要用制度管人，流程管理事，健全制度，完善流程;
管理过程中逢事都问为什么，直至问题源头
工作中学会问封闭式问题，不要问开放式问题，这样才能找到问题的根源，才能解决好问题，并且能够引导到员工发现问题根源;有利于节省时间和精力，所得资料也便于统计分析。
有效的激励机制能起到激发人的动机
激励能力是每个管理者的基本技能，激励是随时随地的，激励是一种优良的工作和生活习惯;有效的激励能调动人的积极性、主动性和创造性等重要作用。建立有效的激励机制,不仅是企业面对市场竞争加剧环境下的中心环节之一,也是企业日常管理工作的任务之一,同时也是吸引人才、留住人才的迫切需要。
有效沟通可以让员工改变工作态度、激发工作热情、更具有战斗力
沟通是人与人之间桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台;沟通还是一种技能，是一个人对本身知识能力、表达能力、行为能力的发挥。无论是企业管理者还是普通的职工，都是企业竞争力的核心要素，做好沟通工作，无疑是企业各项工作顺利进行的前提。以前认为有了礼貌、真诚的态度，就可以与他人进行很好交流，培训后才了解到沟通并非那么简单，有好多技巧和方法。如:工作中沟通时，先处理心情，再处理事情;用眼睛和他人沟通,有人对你说话时,眼睛要注视着他,有人发表意见时,你的身体和脸要正对着他,
全面预算管理不仅财务费用预算管理，还是工作预算管理
全面预算管理从本质上来说是一种对未来的管理。是在预算的基础上，实施的全面管理。他是全员参与的，全流程、全方位的系统管理手段。以企业战略目标、年度目标、计划、预算、绩效、薪酬及过程控制为要素，形成一个管理闭环，是目标达成得到保障。为了使企业目标更好的达成，合理分配资源，提高资源的效率，防范资金链风险，控制企业风险。
户外拓展培训心得体会5
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
“穿越电网”，它使我深深的感受到了我们小小团队的那种无穷的、向上的动力。在此游戏中由于我们没有经验屡次失败，眼看胜利在望，最终却又失败了。有好几次我都有了放弃的念头。后来在队长的带领下我们经过研究分析，虽然最后我们失败了，但我们在这次活动过程中，它让我体验到在团体的合作中，队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的，只有这样才能完成一个个艰巨的任务。
“盲人方阵”。当教练用布捂住我眼睛的那一刹那，我眼前一片黑暗，心里一下就没了底。队长领着我们摸索着一步一步向前走，这时真正让我体会到了作为一个盲人整天生活在黑暗中还要乐观的面对人生是多么不易，多么坚强啊！经过了困难重重，我们终于在规定的时间内，组成了一个完美的房形，完成了我们的任务。
最后我们集体参与了拓展训练“飞夺泸定桥”。
这个项目中我学会了这几点，第一，从项目过程中我知道了团队的重要性，团队成员之间的团结是一个团队成功的'基础，另外这个过程中也磨练意志，熔炼团队精神，这个活动还有助于鼓励学员敢于挑战自我、挑战极限，学会了换位思考。
在教练的策划带领下，我们参与体验了许多活动，也收获良多。其中感触最深的游戏飞夺泸定桥。虽然在穿越电网中游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大。所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢！这也值得我们西城高中的每一位领导深思。
户外拓展培训心得体会6
20xx年5月14日，公司为了增强员工凝聚力，培养员工团队协作，思维创新能力，特选定在宁夏永宁县鹤泉湖进行了野外拓展培训活动。本次活动我们主要参加了流程管理、高空作业、冰海乘船、爬毕业墙等一系列拓展活动，大家度过了紧张而富有意义的一天。快乐的时光是短暂的，但蕴涵的意义对我的影响却是深远的。
在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅。本次培训首先是对我思想觉悟的一种拓展，其次是对我思维潜能的一种激发。我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动。经过此次拓展训练，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。虽然只有短短的一天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。
在本次拓展训练中让我感受最深的有两个活动，一个是高空作业，另外一个是毕业墙。
高空作业这个训练，模拟演练了在高空作业时所遇到的险、难、峻，更增强了同事们的团队合作精神和个人的心理素质。在这个项目中，大家都是第一次做这种具有挑战性的活动，当我爬到柱子上，慢慢向起站时，双腿不停的颤抖，根本就无法控制内心的恐惧，与在下面的感觉完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不断的鼓励自己，相信自己一定能行。等我站稳要抓向单杠时，因离单杠太远，大概有一米五的距离，我一下抓空了，我忍不住的叫了出来。在重力的作用下一下就尝到了失重的感觉，往下坠落的瞬间我脑袋一片空白，全然忘记了身上还有安全锁。等我睁开眼睛，看到本队队友们那种紧张和关注的眼神，我才慢慢知道我是安全的。这一切说明了我们，在工作或生活中遇到困难，不要畏惧，调整好心态，勇往直前，挑战自我，最终就能成功。更让我深刻体会到，很多时候我们自己把困难扩大化了，自己如果不能克服自己的心理障碍，就会输的很可惜。
其实我们离成功只有一步之遥，只是我们自己放弃了成功，不敢去尝试，所以心理素质是很重要的，要加强这方面的培养和训练。人最可怕的敌人就是自己，所以我们要调整好心态，敢于尝试，敢于实践，要坚信走过了无论是成功还是失败，收获的都是我们自己的财富。
在“毕业墙”项目训练时，一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个项目给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的`朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的腿。当最后一人成功爬上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，大家都哭了……
通过这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。
在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要求同存异。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。
总之，在这次拓展培训中，让我受益匪浅，所做的每个项目都有惊无险，但需要的是每个参与者的勇气和自信、大家的合作、集体的智慧。通过本次拓展训练使大家对自己有了新的认识，激励大家勇敢面对压力和挑战，战胜恐惧，超越自我，从而使个人的潜能得到更深层次的激发，团队协作意识的增强。它不但给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!我会在以后的工作中，将这次培训的硕果运用到工作中去，挖掘自己的潜力，为公司的发展付出全力!
户外拓展培训心得体会7
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理。
**月11—13日，**公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量！
这是我们大部分同事初次次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。
旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受很深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。
只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我很大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。
对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的'差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。
在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己很大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！
户外拓展培训心得体会8
20xx年6月2号，没有风和日丽的天气，我们本着风雨无阻的心情，踏上了开往灵川青狮潭的大吧车，这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练，毕业至今，参加工作已经有3年多了。但是从没有参加过类似的活动，因此对户外拓展的概念并不是很了解，所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是带着这样的心情，当我们下车的时候，接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练，大学军训之后，我们再一起站军姿，列队，我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。
刚刚开始教练通过一些小游戏，活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法，告诉了我们此行的目的是为了学习，学习的目的改变，我们不停的重复着念着这一句话，但是心底并不知道我们今天到底能学到什么，改变什么。
经过简单的分组。60个人被分成了雪豹跟奋进两组，我成为了雪豹中的一员，分组之后我们进行了相应的比拼，跟工作中拼业绩一样，我们的想法就是一个字嬴，在这一点上，我觉得我们一直带着工作中的那种激情。
这次活动中，我们有支援前线、荒岛求生，信任摔背，数字游戏，穿越红绳，盲人与哑巴等游戏。让我感触很深的是信任摔背，穿越红绳，跟盲人哑巴三个项目。
信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目，当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候，台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住，我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人，很多的同事处于本能的恐惧，都很害怕往下倒，包括我，进入这个游戏的初次时间，我的想法就是我这么胖，我往下倒的时候我能不能被成功的接住，所以我没有做初次批往后倒的人，我是初次批在下面托起人床的人之一，我们人床的主力部队都是我们的男同事，每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗？然后我们下面的同事就会回答：时刻准备着，请相信我们。我也初次次体会到了团队合作的巨大能量，体会到了男生们很man的一面，我们雪豹队也顺利于奋进队完成了我们的摔背项目。
我对跨越红绳项目感触深的原因，初次个是因为我觉得这个是不可能完成的，第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练耍的感觉，将近60个人跨越一根塑料带，还不能碰，没有任何外物可以借助，还得所有人手牵手，我潜意识里就认为是不可能的，也许不只我一个人有这样的想法，这个项目刚刚开始的时候大部分的人都有这样的想法，在教练的'言语刺激下，我们开始整队，抱着试一试又或者是不服输的心态，我们开始尝试，我始终觉得此次训练，走在很前面的都是我们的男同事们，我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红绳，也并不顺利，好几次都是半途因为撞到线又被迫全员重来，很多男生的膝盖都通红了，再经历了3次跨越失败之后，总算是完成了此次项目，我开始意识到不是我们没有能力完成，而是我们没有做到做人一落千金，做事全力以赴，一个优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的，因为我们不是一个人在战斗。
本以为吃饭完就可以自由活动了，老实说一天的训练让我们这些平日里不曾运动的孩子们着实有点伤不起啊，很累，7点集合之后，我们也就是在这个时候喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来很触动人心的项目，哑巴跟盲人的共存亡，我的角色是一个哑巴，我不能说话，只能用我的肢体语言跟我的力量搀扶着一个被蒙上了眼罩的盲人，我们要通往的是一条有阶梯，有火堆，有水沟，有跳台，沙网的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8点钟，只有教练拿着小手电在前面给我们引路跟照明，我们是不能说话的，而盲人是看不见的，这样组队完成这段路程单独靠我们两个是不可能的，所以在跨越大的障碍物的时候，我们这些哑巴不仅要帮助我手上牵着的这个盲人，我们还有团结起来帮助其他人带领的盲人，我们是一个将近60个人的团队，我们没有时间去犹豫我现在要做什么，而是我们看到哪里需要帮忙的就需要初次时间大家一起携手将所有的盲人跨越每一个障碍物，我们不再有不同部门的隔阂，男女之间的隔阂，平日里我们只懂得把自己的工作做好，也只懂得一个劲的拼业绩，这是我们初次次这样手拉手，初次次这样不怕脏不怕累的去完成同样的一个目标，我们真正的学到了东西。也改变了自我。
可以说，通过一天的游戏，我们从很初的懒散，没有集中精力，不用心，没有合作精神慢慢的在教练的教导，在队长们的一次次被惩罚中开始意识到团队合作的重要性，并不是游戏太难，也不是教练刻意的刁难，是我们一直处于一个太自我，没有团队合作意识的心态，也没有从一开始认识到公司给我们这次训练的目的。
回到生活中，记得我总喜欢说一句话，别人对我好，我肯定加倍对别人好，现在想想，或许这句话我应该倒过来，只有我先主动的去对别人好，或许别人才能加倍的对我好，就像我们一直都在问公司给了我们什么，这个月有没有奖品？有没有活动？可以去哪里吃饭？往往却忘记问自己，我们又给公司创造了什么，我们总是怪别人哪里没有做好，却不曾想到底是自己还有哪里做的不够。
这次拓展训练，让我体会到这样的精神，让我更深刻的去体验我们的人生，我的工作，我的家庭，也让我们同事与同事，上级与下级，部门与部门之间更核心的凝聚到了一起。让我们的团队更富有凝聚力跟战斗力。
户外拓展培训心得体会9
我很荣幸参加了单位这次的户外拓展训练，从上午的分组挑战项目，到下午的真人CS镭战。使我不但从身体上得到了磨练，更从思想上和精神上得到了转变和提升，现总结感想如下：
一，要有团队精神。
在拓展活动中，我们做的同心竿项目，就体现了“团结就是力量”。我们小组所有的队员表现得都很认真、努力，在活动项目中大家尽职尽责，心往一处想，劲往一处使，最终取得了较好的成绩。其实我们在工作中也是这样，“没有完美的个人，只有完美的`团队”“人心齐，泰山移”，只有依靠团队的力量，才能成就一些事。
二，要敢于承担责任。
在拓展活动中可能会由于团队某个人的一点小过失，给整个小组团队带来很大的惩罚。但是，我们没有因此去埋怨，大家毫无怨言，勇于承担，因为，我们是个整体，我们是个团队。在工作中也是这样，我们不能一出现问题，就相互推诿，相互埋怨，不去找原因，不去找解决问题的办法。所以，我们以后要学会承担责任，要承担自己的过错，共同寻找解决问题的办法，把工作做得更好，只有这样，我们才能有更大的进步，团队才能更加强大！
三，要有乐于奉献的精神。
在拓展活动中，我们亲身体验了“真人CS镭战”，为了完成“护送VIP”项目任务，我们的队友不顾个人安危，冲在前沿一线，牺牲了自己，成全了整个团队，真是由于他们这种乐于奉献，大功无私的精神，才使团队能够顺利地完成任务。结合我们的工作，也是这样，我们每个人都要把企业当做家，要乐于奉献，做好自己的本职工作，努力把我们的大家庭建设好，所以我们在以后的学习工作中，要学会敢于担当，学会乐于奉献，努力为企业的发展做出自己应有的贡献。
四，要有一颗感恩的心。
感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中帮助过我们的人，感谢企业和企业的领导给我们提供了这个锻炼的平台，总之我们要怀揣一颗感恩的心，面对自己的人生。
通过拓展训练，我们每个人都是收获颇多。心态，信念，团队，感恩这些必将植根于我们的心中，坚信，我们共同努力，明天必将更加辉煌。
户外拓展培训心得体会10
20xx年12月我们班级组织一起去广州明阳天下拓展公司拓展训练。说起了拓展训练我们已经很熟悉了，因为在去年的中秋我们班级也组织过一次拓展训练。那一次拓展给我们的感受非常的深刻，至今还记忆犹新。
这一天我们班级来得比较早，所以来到的时候并不多团队在进行拓展训练。进入了明阳天下拓展公司我们就被教练带领着来到了雷锋广场，在这里教练跟我们讲述了拓展训练的纪律及注意事项，然后我们就开始了拓展训练。
我们的第一个拓展训练项目就是“珠行万里”，这个项目我们没有玩过，所以对此非常感兴趣。班级150人被分成了5个小组，每一个小组都可以得到30个轨道板和两个目标圆球，还有一个小铁桶。拿到了工具之后，教练给我们十分钟的时间进行商讨攻略。在十分钟的时间里，团队的每一个人都非常努力想办法，最后通过共同认定选出了两个最可行的方法。众人的智慧是可怕的，我们团队刚刚开始的就远远超越其他的团队。经过一番努力，最后我们团队获得了冠军。虽然这次项目竞争赢得比较轻松，但是我们都明白这是团队努力的成果。如果没有团队相互合作、共同努力，根本就不可能获得冠军。这个拓展项目让我们明白了一个道理，“无论做什么事情，都要明白我们是一个团队，要相互帮助、共同努力、共创未来”。
“孤岛求生”这个拓展项目是令我最难于忘记。我们小组的25个人站在那个只有1平方米的水中小台里，最外围的人手拉手形成包围桶，人挤人根本无法动弹，想要从站台中返回到起点好像根本就是不可能的.事。这时候我们再次发挥了团队的智慧，一起想办法离开站台返回起点。我们尝试了十几种办法还是没有人可以离开站台，但是我们没有丝毫的放弃，彼此之间鼓励对方，对他说“你是最棒的”。之后我们不断地尝试每一种方法，十分钟过去了，我们终于找到过关的关键，最后我们成功离开了水中站台。
经过了这一天的拓展训练，我们同学之间的感情更好了，团队精神也得到了强化。
户外拓展培训心得体会11
通过两天的骏发户外拓展培训，我收获良多。
拓展训练是一种自我突破的培训，能使人认识自我潜能，磨练意志，又增强了团队的凝聚力。通过这些训练使我真正了解了拓展的含义，是通过各种个人及团队的活动，使每个学员在今后的工作中表现出最佳的工作状态和创造力，使我们的团队更为融洽、团结、协作。
记得在第一天的欢迎仪式上，教练为我们讲述了拓展的由来，并强调了拓展训练的目的关键在于“悟”。训练的时间是短暂而又紧迫的，在这短短的两天的时间里教练共为我们设计了八个项目的活动。这次由于我自身的原因，我只参加了其中四个项目的活动，下面我就谈一下我此次拓展的感悟。
空中断桥是个人挑战项目。当想到要在八米的高台上跨越，虽然知道有很完善的安全保护设备，但不免心里还是会害怕。其实在向上爬的过程中我觉得有些体力不支，可能是自己平时真的很少运动，我是我们队倒数第二个站上高台的，在站上高台的一刹那向下看，心里真是悬悬的，当时真的有下去的冲动，最终我还是在教练和队友们的帮助下完成了此次项目。通过这个项目使我突破了自己，使我学会了自信和勇敢，联系到现实生活中，如果遇到困难的事情就退缩，就永远没有成功的可能，只有克服心理障碍，调整身心状态，更乐观地面对工作生活中的挑战，才会成功，成功与失败之间也许真的只有一步之遥。我想我能完成这个项目，与我们队的每个队友是分不开的，是他们给了我鼓励，给了我信心和勇气，使我感觉到了我有这么一个坚强的后盾在支持着我。
驿站传书和盲人方阵都是团体合作项目。在这两个项目中充分考验了团队的配合与协作能力，在两个项目中我感触最深的就是要学会倾听别人，其实在现实生活中也是一样，一个人的思维往往是有限的，只有大家一起想办法，各抒已见，才能在获得最好的解决方法。但也需要一个最终的决定力量，这就像企业中的领导人是一样的，一旦决定了方法，所有人都要遵从这个规范，也只有大家团结在一起，拧成一股绳，团队才会进步与发展。
从项目中我充分感受到了团体沟通、合作的重要性，在企业中每个员工都要明白自己在企业中的位置，按照团队的目标及内部分工，明确每个成员的工作任务，因为只有当你知道团队在做什么，又知道自己要做什么，才能充分的进行合作。
在这两个项目中也都启发了我们的想象力与创造性，让我们进行了积极的思考，提高了解决问题的能力。
以前从没觉得赞美一个人能有很大的效果，通过会上与队友们的分享明白了赞美其实对每一个人都非常重要，每个人在工作生活中都要学会去尊重别人，体谅别人，赞美别人，我们的团队才会更团结，更协作。
结合我现在的工作，一点一滴中都联系着公司各个部门，起着纽扣的作用，只有明白自己的工作，严格按照自己的工作任务去开展工作，将公司内部的建议意见合理化的`归纳总结，传递给相应的职能部门，所有人员加强交流与沟通，公司内部的工作流程才会运转得更为顺畅。
其它的几个项目我虽然没有参加，但通过与队友们的分享，还是能分享很多感悟，比如背摔就充分表现了信任的重要性，只有相信团队，相信一起战斗的队友，所有的人都遵循一个规范，达到一致，才能取得真的成功。
我想无论是个人项目还是团队项目，对于每一个队员来讲都是一次极大的考验，个人项目是挑战自我，团队项目培养了队员间的相互信任、理解、默契与配合。拓展训练不像极限运动那样具有很强的挑战性，极限运动强调的是个人的意志，而拓展训练强调的是加强团队精神和协作能力。就像我们队长最终总结的那样：没有完美的个人，只有完美的团队。
户外拓展培训心得体会12
20xx年6月30日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。
在这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中，做好自己份内的每一件事就是对自己对公司很大的回报！下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下：
在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅速。但令我感触很深的还是教练的一席话。
教练分析了我们成功的原因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够及时发现问题，以很快速度找到解决的办法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。
但同时也有不足之处，很高指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够；中间层虽有好的.想法，却苦于自己所在的位置（哑人岛），因而难于得到其他人的理解；很底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有注意听从指挥。
由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得成功。真有听君一席话，胜读十年书之感。
通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是：
其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。
其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。
其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导很后的系统决策，才会避免做些无用功。其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。
与实际工作相联系，我很大的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来；有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。
同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快，自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！
拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克！
户外拓展培训心得体会13
为了创建一支团结、高效、富有战斗力的幼儿教师队伍，我园在工会组织下，于20xx年10月13至14日，到重庆市渝北区铁山坪“远胜拓展培训中心”开展了为期一天半的户外拓展培训活动。
本次活动的主旨在于“沟通、熔炼、凝聚、超越!打造铁血般的幼儿园精神、增强沟通力、凝聚力、创新力，提升感恩、敬业情怀，培养积极向上的人生态度。”培训方为我园量身定做了一套训练项目，32个成员分成两组，每组选出队长、队秘，发动集体智慧为本队命名、创作队徽、定队口号，“雪豹”、“野狼”两队成员迅速融冰热身，在节奏欢快的'“兔子舞”中拉开活动序幕!
本次拓展培训共设置六个训练项目，即：“有轨列车”、“穿越电网”、“能量传输”、“破雷阵”、“人椅”、“风雨人生路”。通过完成项目，旨在锻炼教师的决策能力、执行能力和协调能力，培养团队意识和合作精神。在活动中，受训队友“忘记身份、忘记年龄、忘记性别”充分发挥集体智慧，快速制定活动方案，有效运用团队资源，充分发扬进取精神，圆满完成了各个项目。活动间隙，基地教练还安排两队做轻松活泼的游戏，让训练活动笑声不断，热情高涨，活动在“风雨人生路”项目全体成员激动的泪水中达到高潮!每次活动完成后教练召集队员交流活动心得，感悟与队友的荣辱与共、亲密无间,进一步提升了活动效果。
14日下午四时，本次拓展训练顺利完成，园长、支书记陈道慧充分肯定了培训教师在活动中的表现，概括总结了本次活动的重要意义，并代表我园对训练基地表示感谢。全体教师体验了奉献、协作、勇气带来的成功喜悦的同时，深刻感受到责任、协作、自信、互信的精髓!深深体会到我们的幼儿园是一个充满朝气、和睦幸福的大家庭!本次拓展活动取得圆满成功!
户外拓展培训心得体会14
xxxx年9月9日~10日，公司组织员工在xxxx市xxxx森林公园开展户外拓展训练，公司领导，发电公司和安装公司领导，部室主任以及各班、组、站、所长共37人参加。
通过参加这次户外拓展训练，我不仅在思想上得到进一步锻炼，还从中学到许多知识与经验，使我在今后的工作中不断完善自我，想尽一切办法去完成好每一项工作任务。这次户外拓展训练，我所得到的心得体会有如下三点：
一、 在“铁甲雄风”活动中，主要体现领导者的聆听及决策能力方面。一个团队要胜利完成任务，主要要靠领导者或管理者的决策及团队队员执行方面。这与我们的现实工作中一样，公司领导下发的各项任务目标，做为一个所的管理者，不仅要聆听好任务，定好决策，通过与员工交流、沟通与协作，提升我们员工的执行整体力，胜利完成公司领导下发的各项任务。
二、 从“穿越800米户外长廊”这项活动中，联系到我们实际生活与工作，我们公司部门与部门、部门与所、所与员工及员工与员工之间，要处理好沟通与协作，树立相互配合、相互帮助、互相支持、团结协作的整体意识及合作意识，进一步加强和提升我们的凝聚力和创造力，不断发挥我们的.聪明与才智，完成好每一项工作任务。
三、 在参加“跳跃极限”活动后，给我的体会是：作为公司员工，要克服自身的缺点和困难，发挥自己的优点和潜能，完成好每项工作任务。作为一个公司或是一个部门或是一个团队，作为公司、部门、团队的管理者，要懂得如何去分析每位员工和对每项工作任务如何分工好到个人。分析好本部门或本所缺点和优点，充分发挥我们的优点，使我们队伍发展为一支团结力和凝聚力极强的队伍，一支不被任何困难吓倒的队伍，一支能够在逆境中求得生存和发展并不断取得进步的队伍，是一支战无不胜的队伍。使公司的发展立于不败，永远向前进。
户外拓展培训心得体会15
20xx年6月23日—20xx年6月25日，我非常荣幸参加了由集团公司组织的在成都市郫县鹿野苑举行的以“团队精神建设”为主题的户外拓展培训，为期三天的培训使我获益匪浅，特别是从思想上得到了极大的锤炼和提高，此时此刻我怀着无比激动的心情期盼着和大家一起分享我的一些切身感受并相互交流。
本次培训以“理想、信念、行动”的主题培训讲座为开端，通过孙总精彩的讲演，使我更加深刻地体会到了三者的内涵及联系。我国古代著名爱国辞赋作家屈原在人生混沌时刻仍抱以坚定爱国理想，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”表达出至死不渝的爱国情怀，更是值得让人深思。
追忆古人更是为了激励自己，人活一世，没有理想就如同行尸走肉，找不到人生的方向，毫不利己，更不利人。理想指引着我们前进的方向，是人生道路上的一盏明灯。引申到工作中，告诉我们每一项工作目标任务就是我们的短期理想，想要实现理想，就必须得坚定信念，找准办法，付诸行动。理想的确立必须得结合我们自身所处的环境和现实情况，盲目和脱离实际的理想那是空想，工作的开展更是如此，必须结合历史情况去预知未来、理性分析，确立我们的工作目标任务。工作中和生活中遇到困难，要坚定目标，不畏惧不放弃，寻求多种途径、多种渠道、多种方式去解决。
树立正确的人生方向和理想固然重要，可脚踏实地的实践却是通向理想彼岸的唯一途径。正所谓：实践是检验真理的唯一标准，如何培养和提高执行能力，极为关键。本次户外拓展培训通过“高空抓杠”、“信任背摔”、“智慧七巧板”、“翻越求生墙”四个游戏分别从不同的角度给予我们启发，并且培养和提升了我们的执行能力。
“高空抓杠”游戏向我们证明只要相信自己，敢于突破和挑战，就一定能够成功。这就告诉我们工作中遇到困难，要寻求方法和解决途径，越是到关键时刻就越不能放松，坚持才能胜利。
“信任背摔”游戏主要是从团队协作、信任和奉献精神等方面给予我们启发。每一个团队都需要每一位成员的无私奉献和付出，也只有大家相互协作、相互信任才能谈得上付出和不求回报，两者紧密结合、相辅相成且不可分割。
“智慧七巧板”游戏现在想来都记忆犹新，想必是给每一位参训人员有最深启发的。从游戏的一开始，几乎所有成员都没有认真去倾听教练的要求和各自的目标，每一位成员都“埋头苦干”、“兢兢业业”，可到头来却落得过事倍功半，得不偿失。游戏启发我们做每一项工作都需要认真倾听，弄清楚各自的目标和岗位职责，不能盲目工作，不能心中无数，不能没有计划，更不能忘掉我们“信任背摔”活动所启发我们的团队协作，无私奉献精神。
“翻越求生墙”可以说是将团队协作精神和无私奉献精神发挥到了极致。游戏开始之前，我根本不相信在不借助任何工具的前提下，团队二十多位成员能够全部翻越。后来通过教练的指挥，找寻到合适的办法，各自分工，更有许多队友冒着受伤的危险冲在第一线，通过不懈努力在短短的13分钟内，所有成员全部安全翻过求生墙，这难道不是团队精神的力量吗？
团队精神，简而言之，就是一种信念，是一个现代企业不可或缺的精神灵魂，也是我们生活在这个社会大集体中所必需的精神食粮。作为企业的团队精神，跟企业文化紧密相连，企业的.员工没有良好的从业心态和自我牺牲的精神，就很难形成坚实的团队精神。
团队精神可以说是无处不在，一个家庭，一支球队，一个企业，一个国家，无一不需要我们无私奉献，团结协作。团队精神来源于我们集体中的每一位成员，只有每一个成员都提高自身素质，不断突破自己，提升自己的从业技能和职业素养，敢于做出牺牲，无私奉献，团结协作，服从指挥，才能形成强有力的团队精神。
“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝”这句谚语想必大家都耳熟能详，“三个和尚”形成一个团体，可他们不讲
协作，相互推诿，最终导致没有水喝的下场。而在动物世界里，狼族作为群居动物，他们一旦锁定目标，由头狼带头攻击，后群起而攻之。这恰恰反映狼群的团队精神，头狼是领袖，负责指挥协调，群狼各施其职，团结协作，待头狼一声令下，则狼群一鼓作气，果断出击，击杀猎物。狼群成功捕猎过程的众多因素中，严密有序的集体组织和高效的团队协作是其最明显也是最重要的因素，由此可见团队精神的重要性。
总而言之，培养强有力的团队精神必须从团队的每一位成员入手，培养大家的沟通协作意识和提升各自素质，选拔有能力的领导者带领团队，建立积极向上的团队文化，“有勇有谋”、“系统策略”、“高瞻远瞩”，那么一支强有力队伍，一个强大的企业，一个昌盛的国家便指日可待。
培训的最后，还由我国著名的词作家苍山牧云先生给我们作了以“职业化”为主题的培训，苍山牧云老师从儒家文学角度，另辟蹊径给我们详细讲述了在中国特色社会主义制度下和中国几千年文化积淀下的“职业化”的来龙去脉以及如何对待现如今的职业化问题。总体看来，“职业化”已经不仅仅是浮于表面的外在服饰和口号的统一，而是我们应怀揣一颗感恩心，融入团队，向我们所在团队传递正能量，培养自身素质，形成高效的执行力，从而做出自己应有的贡献。
本次培训对我而言意义重大，通过理论的学习和户外体验式培训，无论从精神上还是从突破自我的角度，都给予了我很大的启发。回顾往日的工作，自身的确还存在很多的不足之处，我想这也是我今后工作能够再提升再进步的地方。只有不断完善和提升自己，做对自己有益而曾经又不敢做的事，在不断的自我解剖中成长，实现自身价值，为公司发展做出贡献。千言万语汇成一句话：强内功，重团队，多沟通，多付出，成就他人，成就自己。
简短的文字语言始终不能完整表达我内心的切实感受，我还将细细琢磨本次培训的精髓，努力将它应用到实际工作和生活中来，争取能在不断进步中成长。
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