学习《大学》心得体会

时间：2024-07-01 17:19:34 学习心得体会我要投稿

学习《大学》心得体会

　　我们有一些启发后，可以将其记录在心得体会中，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。怎样写好心得体会呢？下面是小编为大家收集的学习《大学》心得体会，欢迎大家分享。

学习《大学》心得体会

　　学习《大学》心得体会篇1

　　金秋季节，我有幸走进北大，参加“德江县领导干部执政能力提升”高级研修班培训。时间飞逝，十天的燕园学习生活很快结束了，然而心情却久久不能平静。未名湖、博雅塔仍历历在目，名师教诲和文明智慧的钟声亦萦绕耳畔。

　　能够到北大深造学习是多少人的梦想，这是县领导对我的信任和关爱。此次培训采用封闭式管理，教学内容上的精心编排，名师的言传身教，无一不体现出组织上的高度重视和良苦用心。学习机遇十分珍贵，只争朝夕，我自觉严格遵守学习纪律，认真聆听，仔细笔记，学习生活丰富充实，受益匪浅。十天来，共聆听了16位名家大师的讲座，先后参观了高碑店新农村建设现场、北京高技术园区产业转型与发展试点——燕京啤酒厂等活动。北京大学培训中心的领导和授课老师或幽默或儒雅的风采让我为之倾倒，严谨的治学态度让我为之震憾。深邃的理论、跳动的思维似和风细雨在导师们的言谈话语中不经意地浸润着我们的心智，陶冶着我的胸怀。理论与实践的火花在脑中碰撞，心灵的启迪和升华让我感悟频生。感受最深及收益最多的几个方面：

　　1、思想和精神境界得到了不断升华。一是开阔了眼界，更新了观念。这次我有幸融入到北大浓厚的学习氛围中，汲取领导干部执政能力的新知识。感受到知识的更新、科学技术的进步、时代前进的步伐、不断遇到的新情况新问题逼着我们要不断地学习，不断吸取新知识，掌握新技术，不断地探索、创新。结合工作实际进行反思，使我深深地感到自己的不足与肤浅，自身在很多方面都还存在很多差距，深刻体会到学习的重要性和紧迫性。我们必须树立勤学习、终身学习的思想，不断充实自己，才能适应时代发展的客观要求。研修班里的53名同志，来自德江县20个乡镇和部分县直单位，通过共同的学习和交流，在课余探讨平时工作中遇到的困难和问题, 积极沟通，虚心学习，进一步密切了与兄弟乡镇、部门之间的关系，使我们共同提高，共同进步。二是启迪了思想，拓宽了创新的思路。北大老师的思想观念和意识境界推陈出新，既有引人深思的深厚学理，又有催人奋进的人生智慧。它使我进一步拓宽了视野，提高了认识能力，思想受到了很大的冲击，促使自己去反思以前的思想方法和观念，反思自己过去的工作方法，深受启迪与教益。使自己能以新的、全面的理念去看待问题、思考问题，以实事求是、历史发展的全面眼光看待事物，从而提高了认识问题、解决问题的能力。

　　2、所学知识用于实践有力地推动了工作。这次学习，除了执政能力水平得到提升，还对中国梦与未来的改革发展有了更深层次的认识。学习了现代管理与沟通技巧，接触了新理念，激发了新思路。一是对新时期群众工作的建设与对策有了新的理解。从事乡镇工作，处在社会矛盾冲突的风口浪尖，要承认社会客观矛盾的存在，而不排斥与回避，

　　积极地面对和解决矛盾问题，要求同存异。维护和谐社会，先要做到自身和谐、清正廉洁。作为一名乡镇纪委书记，清正廉洁是关键，这就是既要有现代管理与沟通技巧，加大党的先进性与纯洁性建设，还要有正确的利益观，淡泊名利，自律自爱，要正确看待社会，实现服务型政府建设与运营。要在处理事务中把握恰当的度，发展与环境，效率与公平，贫富差距，都需要适当的度，关键是要处理好社会利益分配和矛盾纠纷化解的`关系，社会才能和谐。二是理论联系实际，找准适合当地群众发展的目标。在很短的学习时间内，听到看到了很多方面的知识，接收了大量的信息，积累了很多宝贵材料。需要在今后的生活和工作中，做到从群众中来、到群众中去，急群众之所急、解群众之所需。切实做到为群众谋福利，让群众的腰包正真鼓起来。

　　跨进北大的校门，耳濡目染了这里浓厚的学习氛围和学术氛围，这里有百年的思想文化积淀，有爱国、进步、民主、科学的传统精神，勤奋、严谨、求实、创新的学风，追求真理、追求卓越、培养人才、繁荣学术、服务人民、造福社会的治学思想在这里生生不息、代代相传。老师们的言传身教，严谨治学，思想境界，人格魅力，构成了北大独特的精神瑰宝。在这令人神往的圣地，我又一次感受到学习带来的快乐，同时也感到遗憾。“吾生也有涯，而知也无涯”，学习的时间很有限，而当今社会发展日新月异，新知识和新信息层出不穷，需要学习的方面和内容很多，涉及面很广。因此，我要倍加珍惜这次学习机会，决心在今后的工作中更加勤奋学习、细心思考、扎实工作，达到学习和工作相互促进、相互提高的目的。用优异的工作业绩来回报组织的信任和培养，用不懈的努力来争取更大的进步。

　　学习《大学》心得体会篇2

　　星期一夜校学习了金正昆老师的《服务礼仪》系列片，获益匪浅。礼仪看似简单，却已经是我们现在生活中绝对不可或缺的部分，或者说是非常非常重要的，没有了礼仪我们的生活已经是寸步难行了。其实，礼仪说的准确一些就是我们生活中待人接物的一种标准或者说是一种约定俗称的一种规矩，也就是告诉我们怎么样做能够把事情做得最好，怎么样我们才能够让别人更好的接受自己。

　　其实，接触金正昆教授还是在大学的时候了，有一阵子每天晚上都在播放金正昆教授的礼仪讲座，不过当时自己还小，没有认识到礼仪的重要性，居然没有认真自习的听过一次，现在想起来真的是非常的可笑与后悔，因为现在每次听到金教授的讲座就会感觉特别的有吸引力，特别的深刻，特别的亲切。

　　从大学到现在，虽然自己一直在接触各种的场合，适应学习着各种的礼仪，与各种人进行着交往，但是真正的系统学习各种的交往礼仪确实是不曾有过的，一来时间不够，二来也感觉这个东西是一种自己领会和摸索的事情，没有必要也没有可能去系统的学习。但是通过这段时间的星期一夜校学习，我对这种交往礼仪的认识与学习的态度有了极大的改变，而令我产生改变的就是金正昆教授的讲座了。金教授风趣幽默的语言，睿智精辟的点评深深的吸引了我，对于自己非常喜欢的地方，还进行了笔记，发现了很多自己过去觉得没有什么的礼仪，其实还是非常的重要的。

　　首先我要说的就是一种人际交往的法则，那就是要能够以对方为中心，只有我们这样子，把对方作为考虑的中心，我们才能在交往的过程中给人创造一种良好的氛围，才能够更好的和人进行深入的交

　　流。在我们和他人交往的过程中有一种基本的.法则——白金法则，这个法则也是在国际交往中的基本原则，分为两个部分，一是有效沟通，二是良性的互动。这两个方面看起来简单，但其实还是有非常多的细节的。对于有效沟通，第一点就是要互动，学会换位思考，我们在和别人聊天的时候就应该去聊别人所擅长的问题，而不应该以自己的想法，来刻意让别人下不来台，毕竟善待别人就是善待自己。我们想要善待自己，就是应该端正态度，我们应该相信一句话，我们要做多大的事，就要承受多大的压力。当然了，面对这么大的压力，我们就会心里非常的烦恼，可是再多的烦恼我们又能怎么样呢，不但不能提高我们解决问题的效率，还会让我们连已有的成绩都无法保留。所以就应该像金教授那样子，真正的做到三不烦：1.昨天过去了没有必要再烦——人生最大的智慧理智的放下;2.明天没有到来，暂时烦不着——没有必要杞人无事忧天倾，三分之二是妄想的;3.现在正在度过，不能烦——现在是唯一能够控制的时间。“三不烦”说的实在是太好了，我们可以有烦心的事，但是我们自己不能烦，只有这样我们才能做好每一件事情，我们的生命是宝贵的，活着是幸福的，工作是美丽的。金教授还说，他从来不拿自己折磨别人，也从来不会拿别人来折磨自己，让大家都喜欢你往往是不可能的，我们应该争取多数人来喜欢自己;我们对待自己求全责备是非常不可取的，但是我们也绝对不能够放任自流，我们应该做的是接受别人，宽以待人，如果仅仅是严格要求别人而不要求自己，那样子的人会是非常可悲的。做任何事既要讲原则也要讲对象，善待别人才会让别人善待，来而不往非礼也。

　　其次，在国际的交往中还有一种“3A法则”：

　　一、Accept接受对方：做人刻薄的人别人不喜欢，严于律己，

　　宽以待人，很多人自以为是，嚣张放肆目中无人接受对方要点：

　　1.接受交往对象

　　2.接受交往对象的风俗习惯，习俗是人的一种文化的习惯，每个人都有自己独特的生活习惯3.接受对方的交际礼仪，凡是存在的就是合理的，不能拿自己的经验去勉强别人。

　　二、Appreciate重视对方：找别人的毛病是不对的，接受别人进一步就是重视别人，然后就会欣赏;与对方打交道要知己知彼，名字、单位……将欲取之必先与之。

　　三、Admire赞美对方：欣赏的肯定对方，一个真正有教养的人，从来都是一个虚心的人，尺有所短，寸有所长，肯定别人，也就是赞美自己，挑剔别人是没有教养的表现，是一人之长，补己之短;赞美别人有两个要点：

　　1.实事求是，不能赞美缺点，是相对标准下的优点和长处

　　2.要赞美别人认为的长处。

　　当然了，我们在人际交往之中，还有非常多的规则与技巧，这些东西不是仅仅说就能做好的，更多的需要我们在理解的基础上，在实践中不断的熟练，不断地体会，然后实践，才能够习惯成自然，成为自己的一种习惯，也才能够在与人的交往中自然的展现出我们过人的风采，也才能够在言谈举止之间，体会到一种高贵的气质。虽然现在很多方面还差的很远，但是我相信通过自己的不断的学习，一定能够非常好的掌握这种艺术的。

　　学习《大学》心得体会篇3

　　一、加强理论学习，坚定不移地贯彻党的各项路线、方针、政策

　　要坚持用科学发展观指导实践，推动工作，始终在思想上、政治上、行动上和街道党工委保持高度一致，以“为党旗增辉”活动的思维和方法解决我社区发展中遇到的一切困难和问题，我要以强烈的责任感、事业心和使命感，求真务实，奋勇争先。势必创造无愧于时代、无愧于党和全社区居民的工作业绩，向街道党工委交一份满意的答卷。

　　二、站好位置，维护团结，树好形象

　　做为一个社区的社区书记，一定要当好街道党工委领导的助手，一切从维护党和人民的利益大局出发，互相信任，互相支助，互相帮助，维护班子的团结，珍惜和维护全街的安全和稳定，保持全街上下安定团结，政通人和的良好局面。用团结树好形象，用团结凝聚智慧和力量，带动全街上下共谋古冶大业，共创古冶辉煌。

　　三、真抓实干，敢为人先，努力敬业

　　说了算，定了干，市、区第九次党代会的各项目标需要每个党员干部真抓实干，需要我们一切从实际出发，一件一件地去落实。尽心尽力，认真负责的敬业精神，是一个党员领导干部应具备的向上目标，选择、价值取向、生活特征，是文化素养和民族素质的重要内涵，也是做好各项工作的重要前提和有效保障。愿我们每个人不论主观上爱一行，干一行，成客观上干一行，爱一行。都要面对现实，面对挑战，在各自岗位上认真不马虎、勤奋、不怠惰、谨慎不疏忽，认认真真、兢兢业业干好自己的工作。

　　在大学里搞各种好人际关系，是至关重要的。进入大学，我们已经不知不觉的共同度过快一个学期了，时光飞逝啊。在此，大家一定有了不小的收获吧。也许是关于专业知识与技能的。当然，还有一点也是非常重要的，那就是人际关系了。

　　想来，大家对大学内的各种人际关系的处理，都有着自己独特的见解吧。首先，我觉得这必须得从自身开始，要学会欣赏和肯定自己的能力，要看到自己的优点，也要看到他人的.可取之处。俗话说‘金无足赤，人无完人’‘尺有所短，寸有所长’人与人之间的相处，也应该更多地关注别人的优点与长处嘛。呵呵。

　　成功学中有一句话说的好‘改变缺点不能导致成功，发挥优点才才可以导致成功。’ 在人际关系方面，不仅要学会去挖掘他人的优点与长处，也应该常站在对方的位置想一想，也就是设身处地替别人着想。这也往往是处理好人际关系的重要保障之一。

　　当然，互相包容与友爱也是必备的，人要有一颗包容与友爱的心，这样会显得你自己更能海纳百川。往往博大的胸怀也能换得别人的赞赏与好感。

　　我相信，只要您能保持一颗真诚热情的心去对待他人，以一种宽容友爱的心去对待他人，以及以一种欣赏与赞美的目光去对待他人，你一定能处理好人与人之间的关系，能更上一层楼的。

　　学习《大学》心得体会篇4

　　通过在团校的这五堂课的学习，我对如何成为一名优秀的大学生，一名团干部有了更深入的认识，团课不仅让我学到了为人之道，更让我提高了自身的修养。下面我就几个方面谈谈自己在团校学习的心得体会。

　　要积极主动地学习。在xx老师的课上，我对自己现在的学习状态有了新的看法。我曾经认为很努力的学习，在某种意义上讲并不是真正的积极的学习态度。积极的学习态度应当是主动的，自愿的`去获取知识，而不是单纯的完成任务这么简单。一堂课我不应该只端着一个空碗，等着老师来给我倒什么，我喝什么，完全机械地接受。而是应该积极地去寻找于课堂相关的知识，来补充课堂的局限，把知识系统的连起来。正所谓真正的好学生是牛，吃的是草，挤的是奶，有自己消化和加工的过程。

　　与人合作。在xx老师的课上，我与一群与我同是春天出生的人组成了一个团体。我们相互学习，最后在游戏中胜出，我知道，这些工作只靠一个人是完不成的。团组织也是一个团队，无论是领导，还是只是其中的一员，我都要记得与人沟通，合作。不仅是取长补短，每一个人都有不同的特长，合作的团体绝对不止是一加一大于二那么简单，合作会使团队发生奇妙的变化，不是物理的，而是化学的。邵兵老师也在课中提到了这个问题，并且教育我们要懂得分享。

　　管理时间。xx老师的课生动而且实用。现在的我的确面临时间分配上的许多矛盾。在听完老师的课后，我当晚回去就在日记上写下了一个月后的目标，然后把时间慢慢拉近，直到具体到第二天的任务。目标是一种约束，约束的确让人不舒服，可是“成人不自在，自在不成人”。目标是动力，给生活以方向。

　　语言不多，可能说得并不真切，但改变是明显的。相信团课对我的指导会让我在大学的路上越走越好。

　　学习《大学》心得体会篇5

　　相传《大学》是孔子的学生曾子所作。《大学》原为《礼记》第四十二篇。宋朝程颢、程颐兄弟把它从《礼记》中抽出，编次章句。朱熹将《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》合编注释，称为《四书》，从此《大学》成为儒家经典。《大学》一书，文辞简约，内涵深刻，主要概括总结了先秦儒家道德修养理论，以及关于道德修养的基本原则和方法，对儒家政治哲学也有系统的论述，对今人如何做人、做事、立业等均有启迪意义。

　　很早以前就接触过这本书，最近也经常在早晨基础教育的学校里听到朗朗的读《大学》的孩子们的声音，每次听到我的思绪都不禁会出现短暂的停顿，仔细分辨读的是哪一句，又是什么意思。对于像《论语》、《大学》这种儒家经典，不同的人有不同的理解，就是同一个人在不同的人生阶段也有着不同的感悟，但是有一点是不会变的，优秀的、经典的道理是永恒的，是不会发生质的变化的，这是我对中国优秀传统文化的态度，我觉得我的态度应该是比较端正的，但我也非常清楚我对诸如《大学》这样的中国经典文学的理解是肤浅的，是需要不断学习的，但总碍于这样或者那样的原因一直停滞不前。

　　也许是机缘巧合，今年我有幸参加了北京教科院组织的“北京市农村成人教育骨干教师培训班”，并以学员的身份参加了“中华传统文化讲师团培训”，其培训的内容就是《大学》。我怀着无比崇敬的心情，认真的聆听了包括学习大学的重要意义、大学之道、知止而后有定等内容，从学习者的角度听取了马教授对大学的讲解。下面就说说我的学习感悟，也是为了完成老师的作业。

　　且不说国家政策要求我们继承和弘扬传统文化，单从儒学在中华两千多年的历史进程中发挥的影响与作用来看，就是值得我们继承和学习的。再者，在物质生活高度发展的今天，金钱至上、信仰缺乏、宗教侵蚀等，影响着中国年轻的一代，甚至是更多的.中华儿女。从这一点来看，继承和弘扬中华优秀传统文化，重拾“明明德”与“克己复礼”，就显得尤为重要了。那么作为教育工作者不仅要提升个人国学文化底蕴，也应该做一名优秀传统文化的传播者，这一观点在开班当天王东江处长那热情洋溢的讲话，那充满期待的口吻，证实了我的观点。所以，我非常感谢教科院安排的这次培训。

　　马教授那种待人谦和的性格，给我以长者和儒学弘扬者的感觉，而讲解的内容给我以行政领导或者退休老干部感觉，换句话说，我是学到了从政层面的大学。

　　回忆整个学习内容，给我最深刻的是“格物致知”、“明明德”以及“己所不欲勿施于人”等。这些都是最朴素的道理，都是修身的范畴，但是在生活中做起来还是有些困难的。

　　“格物”是儒家专门研究事物道理的一个理论，不同的人对其有不同的理解。宋代朱熹解释为，即物而穷其理。简单理解为观察分析万事万物并解其根本，转化为人心灵之认识，而得其道，并以致其知。明代王阳明认为格为“正”，物为“意念”，“格物”就是要人纠正意念的不正，克服内心的非道德意识，从而恢复其本体的至善或“良知”。也有佛学大师认为“格物致知”是格除掉人心之物欲，方能显其本有真知。这些解释都是在特定的历史或者生活环境中产生的，虽看着不尽相同，但归结起来都是深层次的挖据事物本质，而获得某些知识或者达到某种境界。在我看来“格物致知”其实就是探究、认识事物的规律或本质，而获得知识或真理，更深层的含义如果从“致知格物”的角度来理解，就是做事情我们要遵循事物的规律。如果每个人都懂得“格物致知”又怎么会有“拔苗助长”的故事。在当今社会家长们在对孩子的教育问题上应该谨遵“格物致知”。

　　对“明明德”的理解，分歧不多，意思是人要弘扬光明的德性。用在当下就是弘扬正能量。作为农村教育工作者要以格物致知的态度去明明德。而“己所不欲，勿施于人”这句千古锦句，在这里不多说了。

　　四次培训结束，留给我更多的是思考，学校里虽然有绕梁的《大学》读书声，而没有几个孩子懂得它的含义，甚至没有几个老师说的上来，更不用说“学而时习之”了。生活中夸大其词、拔苗助长、精神空虚的也大有人在，我希望有关专家和领导能掀起一阵重拾儒学经典之风，希望北京教科院的领导和老师出一套有关最普通的老百姓的诸如《身边的经典》之类的教材或者微课，以为广大公民提供优质的传统文化学习资源。

　　学习《大学》心得体会篇6

　　第一段：引入（150字）。

　　大学生跆拳道是体育运动的一种，正如其他运动一样都要经过艰苦的训练才能掌握技巧。这项体育运动既锻炼身体，也有一定的防身实用功能。大学生跆拳道是大学生们在课余时间选择的一种健康方式，它可以帮助他们放松身心，锻炼体魄。在学习跆拳道的过程中，我积累了许多经验，并体会到了很多奇妙的乐趣。

　　第二段：感性认知（250字）。

　　学习跆拳道的第一步是了解动作基础，尤其是跳踢基础。所有初学者都需要熟悉这个基础，因为所有跆拳道技巧都涉及到基础的步骤。在掌握基础知识之后，我开始更深入地了解跆拳道的其他方面，比如跆拳道的起源和哲学。我逐渐认识到这不仅是一项运动，更是一种生活方式。它教会了我坚定的意志和不屈不挠的精神，而这种精神贯穿了跆拳道的.方方面面。

　　第三段：理性思考（350字）。

　　我也学习了跆拳道的重要技能，比如持续的训练、有计划的饮食和锻炼计划。我意识到跆拳道不仅是关于身体的训练，还包括心理上的挑战。例如在一个复杂且快节奏的比赛中，我需要保持冷静和集中的精力，以便获得最佳表现。我理解到这种思维训练是至关重要的。

　　第四段：分析解释（250字）。

　　学习跆拳道需要有耐心和毅力。首先，需要掌握正确的技巧，这需要时间和大量的自我训练。此外，跆拳道是为了保护自己和别人，所以必须遵循严格的规则和良好的道德准则。跆拳道一直在强调“和谐一致，团结合作”，这也是跆拳道的核心精神之一。

　　第五段：总结（200字）。

　　总之，大学生跆拳道学习并非只在于技巧和身体的锻炼，更是一种精神态度。通过跆拳道，我不仅学到了如何掌握基本技巧和进一步提高的技巧，还学习了如何在艰难险阻或压力艰巨的情况下保持冷静。此外，跆拳道还教会了我尊重和团结的重要性。跆拳道既能够改善身体健康，也能增强心理素质，我相信这将是一种有价值的经历，对我的未来发展将具有深刻的影响。

　　学习《大学》心得体会篇7

　　虽然当时网络教育在社会上的认知度还不如函授教育，但在经过了一段时间的网络教育学习生涯后，我认为正是这种新兴的学习方式改变了我的生活，让我与那些出身“名门”的天之骄子没有了心理上的差距，对学历文凭也就多了份坦然。感受颇深，受益匪浅。

　　首先，远程网络教育的学习，让我节约了不少时间，低廉的学习成本可以说是远程教育最大的亮点。今天的社会人力竞争已进入到了白热化阶段，不提高知识水平、不扩充自身能量，可以说将会即刻失去社会竞争力，而现实因素又决定了像我们这类人不可能再去脱产参加专业理论知识系统的学习。远程网络教育的出现，却为解决这个问题提供了一个平台。只要在任何一台能接入英特网的电脑前，通过对一些课件的学习和课程论坛交流，以及在特定的日期前完成每学期三次的课程作业，就可以让自己足以掌握章节内容的侧重点及关键知识点。而且学习时间不用固定，因个人工作松闲程度自由安排，用二个字来形容就是“方便”。

　　其次，来自五湖四海的`陌生人聚集在电脑屏幕前，小小的网线两端，让志同道合的人瞬间成为同学。在这无边无际的信息海洋中，他们互相学习，互相交流，这其实无形中扩大了人们的交往范围，而这种交往也使人们从同学变成了朋友，甚至是生意伙伴。从这个角度来说，远程在线教育给复杂的人际关系增加了一些和谐和善意，让人们互相帮助，互相学习，互相帮助。远程在线教育也让我认识了很多新朋友，也逐渐给我的日常工作带来了一些便利。

　　很快，我将结束网络课程的学习。气有浩然，学无止境。我想，尽管远程教育在不久的将来会有更科学、系统的教学体系和更多优质、高效的课件精品，但学之根本关键还是得先学会做人，而远程网络教育除给我们提供学习专业知识的平台外，重要的是给我们每个参与网络学习的人搭建了一座大舞台。生旦净末丑，轮番登场尽情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”还是“声”了！

　　学习《大学》心得体会篇8

　　通过学习《大学生心理健康》这门学科，我从中了解到大学生心理健康状况在当今社会发展过程中成为日益显著的问题。随着我国经济水平得整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天之骄子的大学生也不例外。先进的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

　　健康是人生的第一笔财富。对作为天之骄子的大学生来说，心理健康更是学业成就，事业成功，生活快乐的基础。所以为了应对面临新的心理问题和冲突，为了不留遗憾的，成功的，快乐的，健康的读过大学生活，圆满的完成学业，我们便可以利用《大学生心理健康》中的知识来与之应对，通过它的帮助使我们踏上人生旅途的新阶段。

　　健康，不仅仅使没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种在身体上，心理上和社会上的完满状态。心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理正常状态。其具体标准为：身体，智力，情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效的生活。心理健康分为三类：

　　1.一般常态心理者，表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好的完成同龄人发展水平所能做的活动，具有调节情绪的能力。

　　2.轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。

　　3.严重病态心理者，表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活与工作。如不及时治疗就可能恶化成为精神病患者。因此心理健康对大学生成才有着重要的影响，健康的心理是大学生接受思想政治，教育以及学习科学文化知识的前提，是大学期间正常学习，交往，生活，发展的基本保证。

　　界定心理健康与否应遵循以下三条基本原则：

　　（一）主观世界观与客观世界观的统一性原则，即一个人的所思所作所为是否正确地反映世界，有无明显差异。

　　（二）知、情、意协调是否一致性原则，即人的心理活动中认识、情感、意志三个过程内容是否完整，是否协调一致。

　　（三）个性的相对稳定性原则，即人的个性心理特征在外部环境没有重大改变的前提下，人的气质、性格、能力等个性特征相对稳定，行为表现出一贯性。通过掌握心理健康的概念从而了解自身的心理状况，做倒及时发现问题及界定。通过开展大学生心理健康知识宣教，培养健全的人格品质和积极参与心理训练和参加体育锻炼，提高自身素质，学会寻求心理咨询帮助来及时解决产生的问题。

　　心理健康问题存在于我们大学生生活和学习的方方面面。从自我意识出发，大学生心理健康教育能够健全自我意识培养；从适应角度看，大学生心理健康教育能够及时调整大学新生适应过程中的心理冲突，提高大学新生的适应能力；立足人际交往层面，能够从大学生心理健康教育中了解和学习到人际交往中的原则和技巧；从情绪角度出发，可以了解到大学生情绪的特点、障碍及原因，从而掌握情绪的自我调控方法；从学习角度看，可以从中了解到学习的生理机制和心理机制以及大学生常见的学习问题，从而掌握应对的策略；从恋爱角度看，可以从中学会处理大学生的恋爱心理问题，培养爱的品德和爱的艺术；从挫折的角度分析，可以从中找到应对挫折的.方法，从而获得成功；互联网是当今世界飞速发展下的产物，对当今大学生生活和学习产生了至关重要的作用，从中可以学到正确处理和把握互联网对当今大学生的利与弊；从人格角度分析，从中可以了解到人格的特点及缺陷，对于大学生健全人格的培养与塑造有非常关键的作用；从择业道路出发，可以从中明确大学生自己的择业目标和职业生涯，了解择业心理，从而成功迈入社会，成为社会大家庭中的一员。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

　　1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

　　2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

　　总而言之，心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态，正确的自我观念，恰当的自我评价，完整的个性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得辉煌的成就。

　　学习《大学》心得体会篇9

　　在新的时代条件下, 我们的历史使命包括:一是要实现伟大中国梦, 实现中华民族伟大复兴;二是进行伟大斗争, 开拓通向伟大梦想的前行之路;三是要建设伟大工程, 更好地团结带领全国人民进行伟大斗争、推进伟大事业、实现伟大梦想;四是推进伟大事业, 确保党和国家事业始终沿着正确方向胜利前进。这四个伟大内涵深刻、有机统一。应对群众对完美生活的期许, 应对卫生行业作出的系列改革和面临的问题, 在从严治党的大环境下, 我们卫生战线要把握战略机遇, 勤思考, 勇创新, 踏实服务, 真诚付出, 才能同其他行业一齐托起实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴中国梦的伟大梦想。

　　新时代学习新思想。要一如既往地坚持学习。学习是一个人成长提高的前提, 是人生永恒的'主题。

　　新时代学习新思想。要一如既往地坚持学习。学习是一个人成长提高的前提, 是人生永恒的主题。

　　新使命踏上新征程。新的工作岗位, 赋予新的使命, 也预示着踏上新的征程。

　　学习《大学》心得体会篇10

　　西湖美景使人痴，浙大学术惹人醉，7月21日，是我们斑小17位教师跟一师系统所属学校的骨干教师在浙大培训的最后一天，大家战酷暑迎台风，激情高涨。培训课程全面系统地学习了小学教师采取行动研究法进行课题研究的具体方法和方案;从语文、数学、综合学科角度，把握核心素养，整合思维，引导学生深度学习。

　　上午，为我们带来精彩讲课的是杭州教科所的金卫国所长，金老师通过对比课题研究中教师角色的时代变化：从原来的课题实施者转变为课题的设计者、实施者以及总结者，提出一线教师只有担当好这三个角色，才能成为一名真正的研究型教师。接着金老师从课题研究概述、文献检索方法、推进策略、格式规范四个方面详细讲述了教师该如何进行课题研究，从选题、设计到最后结题论文，金老师以其二十几年课题研究经历为例，为老师们的`课题研究指明了方向，理清了思路。

　　下午按学科分三个会场学习，分别是语文学科、数学学科与综合学科。

　　汪燕宏老师细致解读了语文核心素养，并通过PIRLS阅读能力测试的真题，让我们直观感受到了国内外阅读能力培养的不同，建议一线语文教师要更加注重培养孩子们的四种阅读能力：提取信息能力、推论能力、整合信息能力以及评价能力。以提高孩子们的思维能力。

　　浙江省杭州市滨江实验小学校长张翼文就点化思维，内化素养力争做一名行动研究智者为主题给数学老师们上了一节干货满满的课。张校长与老师们分享了自己的教师成长之路，并就如何成为一名研究型教师和处理好数学课的课堂设计进行了分享，带给了老师们深深的思考。

　　吴筱泉老师从20xx年教育部印发的《中小学综合实践活动课程指导纲要》为切入点，为我们介绍了综合实践活动课程的重要地位。综合实践活动是从学生真实生活和发展需要出发，从生活情况中发现问题，转化为活动主题。综合实践活动课程以问题为中心，不同于学科课程以知识为中心，而且更加关注学生的素质发展。学生自主探究生活是综合实践活动课程的本质。吴老师还从多个案例剖析综合实践活动课程的课程目标。让学生在探究性学习中，学会赞美别人，并为别人着想。要让学生劳动，并培养他们的生存能力。学生要有提高，有改变，让学生学会生活，热爱生活。

　　通过观摩名师课堂、聆听大师讲座如醍醐灌顶，让人受益颇丰、深受启发。虽然这次浙大学习结束了，但学习的内容仍记忆犹新。让我们明白了学无止境，教无止境的道理。我们将继续努力在教学实践中学习、将学习所得用以教学实践，努力提高自己的教书育人水平。

　　学习《大学》心得体会篇11

　　现在回想起案例中那个受害的大学生，如果当时他懂得了传销方面的知识，也许他不会走上犯罪的道路！其实我们大都也不懂得这方面的知识，还好，黎老师教我们所需，及时帮我们弥补这方面的法律缺陷。

　　还有很多精彩的案例和法律知识点，在这里就不再一一讲述心得了。总之，每一堂课、每一个案例都给我们法律知识，给我们教训，给我们“洗脑”。

　　现在想想开设这门课是很必要的。第一，大家都知道我们大一的时候学习了法律基础，对国家的法律法规有了一定的了解，但是这些只是表面上的东西、理论上的东西，而《大学生与法》却是对前面法律理论的运用，是实践层次上的东西。这样一来，理论联系实践，使我们更进一步地守法、用法、护法。第二，这门课讲授的内容与我们大学生的学习、生活、工作等各方面息息相关，学习它、运用它，会使我们的合法权益得到了维护，会使我们的学习、生活、工作得更好。第三，开设这门课程，它响应了我们国家依法治国的`号召，它能增强我们大学生的法律意识，增强我们大学生的社会责任感，最终把我们培养成一名懂法、守法、用法的合格公民。所以说开设这门课程是必须的，我们大学生学习这门课程也是必须的。

　　另外，经过对这门课程一个学期的学习，我发现黎老师的上课方式还不错，能够做到法律理论与具体的案例相结合，生动的案例加上具体的案例分析，取得了很好的课堂效果。但是还有一些地方有待提高。比如：课堂的互动环节还是少了一点，如果多增加一些互动环节，会激起同学们的学习热情和课堂气氛，这样上课效果会更好。还有文字案例太多，视频案例太少。如果适当调整一下文字案例与视频案例的比例，我觉得课堂效果会越来越好。

　　总的来说，《大学生与法》这门课程，它有很强的现实意义，特别对我们大学生来说。通过对它一个学期的学习，我法律方面的知识丰富了很多，而且有了质的提升，我受益匪浅！

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